Восстановление колена после операции. Артроскопия. Резекция мениска. ЛФК. Игорь Манохин.

🚩Артроскопия - инвазивная хирургическая операция, осуществляемая в целях диагностики и/или лечения внутренней части сустава.С помощью артроскопии можно удалить поврежденную часть мениска, восстановить связки, иссечь поврежденный хрящ и выполнить множество других сложных манипуляций. Также артроскопические операции показаны людям с запущенным остеоартротозом.
🚩Преимущества артроскопии: минимальная инвазивность/ полная диагностика патологии коленного сустава/ короткий период реабилитации/ минимальный срок пребывания в стационаре
🚩На видео показан способ восстановления рефлекса стопы и подошвенного рефлекса после проведённой артроскопии. Представленные упражнения ускорят процесс реабилитации и, в дальнейшем, позволят избежать проблем с позвоночником и другими суставами.
P.S.: помните, для каждого нового случая, при составлении реабилитационных мероприятий, требуется индивидуальный подход. Выражаю огромную благодарность Александру Мартьянову за участие в съемках данного видеоролика.
🚩Вам могут быть полезны следующие комплексы упражнений:
🚩Будьте здоровы!

[rehjpye]

Вы супер специалист!!! Мечтаю попасть к Вам на консультацию!

[answer]

С первых минут видео понял что человек профессионал!

[gsbchqn]

В восторге от видео)) Интересно так, что сам все захотел проверить)

[rodnorod]

Игорь, благодарю! Великолепная работа очени помогло.

[sergshish]

Большое спасибо за полезные информативные и дефицитные видео. Успехов

[xfmmpic]

Хочу оставить небольшой отзыв о работе с Игорем Манохиным.

Я попал к Игорю по знакомству. До этого более 2 лет самостоятельно занимался в тренажерном зале. Искал тренера, но ни один меня не устраивал. Когда пришел к Игорю, то с первого занятия понял, что это настоящий Тренер с большой буквы. Его подход к тренировочному процессу очень отличается от всего, что я ранее видел: обязательная диагностика с врачом эндоскопистом, построение тренировочного процесса по авторской методике (о ней можно узнать из видео на этом канале), подробные объяснения всего что мы делаем и зачем это нужно.

На последнем занятии мы учились бегать. Казалось бы очень простое действие знакомое с детства. Но не тут то было. В 9м классе я 4 мес занимался легкой атлетикой. Пять дней в неделю ходил на тренировки, на которых мы бегали по три часа. Через 4 мес я возненавидел бег. После таких тренировок у меня болело все, и не было никакого удовольствия от занятий.

На тренировке с Игорем в завершении часового занятия я пробежал 1 км. По технологии Игоря. Это был мой самый счастливый бег в жизни. Я словно порхал. Легкость во всем теле. Я чувствовал, что могу ещё пробежать 10-15 км с сохранением этой легкости. Возможно, это проверим на следующих тренировках)

С каждой тренировки я ухожу с улыбкой и внутренним ощущением счастья. Это все благодаря Игорю. Не знаю как он это делает, но это факт. Игорь, спасибо тебе ;)

[evxuvyx]

После операции нашла материал, который поможет в дальнейшем вернуться в тренажерный зал. Спасибо

[battleforperfection]

Хорошее видео у меня тоже самое как у этого человека, был сделал артроскопический шов мениска, тоже блок функций

[udgfmqe]

Игорь! Я врач-реаниматолог, мне 64 года. Огромное спасибо за Ваш урок! У меня эндопротез правого тазобедренного сустава. Оперирован в 2014 году. После операции появились отчетливые признаки поражения левого тазобедренного сустава. Спасает регулярное выполнение реабилитационных упражнений по С. М. Бубновскому! Очень не хочется еще раз в операционную!!! Вижу, что мои нервно- мышечные цепочки слева и справа включаются по разному и явно не симметричны! Хочется повнимательнее вникнуть в то, как восстановить симметрию! У Вас есть видео на эту тему? Заранее благодарен! Восхищаюсь глубиной Ваших познаний!

[championLIVE]

Добрый вечер!
У меня старая травма мениска 2013 год, спортивная. Были опухлости и все такое, потом все ушло, переодически болело колено 1-2 максимум, раз в квартал И так далее.
Недавно сделали артроскопия, мениска, старый рубец был, небольшое отслоение хряща.
Вот прошёл уже месяц, и неделя, сегодня был у врача в травме своей, где наблюдался. Проделал физиотерапию магнит, вкололи гелоуронку 1 укол, асе вроде было нормально, примерно месяц на больничном, стал разрабатывать, колено в домашних условиях, стал ходить и тд.
Колено беспокоюсь, болит иногда тонущей болта внутренне правая сторона колена (ЛКС) и внешняя, и самое главное надо коленом тянет, и даже повышается температура колена, это прям чувствую.
Врач посмотрел повертел, сказал все ветрянке, ничего не видит. Возможно швы и спайки на сухожилиях и тд

Подскажите, что делать и нормально ли это?
Спасибо

[bcnulrn]

Да, попасть к такому доктору дорогого стоит, где вы находитесь, док?!

[rnycogv]

Долго искала что-то подобное и, о чудо! Но из видео не понятно: 1) сколько времени прошло после операции ( у меня 10 дней) 2) как это делать без тренера? 3) мне запретили ходить по лестницам, а как считаете Вы: можно и когда можно?

[gqwievv]

Удачи вам вовсем Игорь я хотело спросить у вас что мне делать у меня очень слабые мышцы ног меня оперировали 6 месецев назад удолили мениск правого калено но нага не перестает ныть и очень слабые обе ноги какие упржнения мне делать спасибо заранее☺

[sergserg]

Спасибо большое!буду заниматься.плохо что врач после операции не дал никаких рекомендаций.прошло почти 2 месяца, я по наивности подумал что могу уж бегать а не тут то было😔 судя по ощущениям практически такая же ситуация.левая нога как будто не моя, еще и боль дикая под чашечкой

[Bahhtee]

Игорь хотел спросить через сколько времени после операции можно делать эти упражнения???

[farruhburiev]

Скажите пожалуйста. У меня удалили вес мениск, разорваны крестообразные связки и поставлен протез лавсан на левое колено. Колено сгибается 70 градусов. Что можно сделать чтобы колена сгибались до конца?

[daniilcherednichenko]

Здравствуйте. После моей операции на мениск прошло 3-4 года. Я не проходил полной реабилитации, т.к. мне не дали рекомендаций на этот счёт. Есть ли возможность восстановиться сейчас? Спасибо.

[jfczine]

Игорь, здравствуйте !
9 марта получил травму при игре в футбол, 27 марта был прооперирован. В выписке написано наружный мениск с разволокнением, передняя крестообразная связка разрыв на 1/2 с образованием культи, хондромоляция суставных поаерхностей 2 степени. Резекция культи пкс и разорванной части наружного мениска. Врач сказал через месяц после операции можно потихонечку начинать бегать (лёгкий бег), но сначала нужно укрепить четырехглавую мышцу.
Прошло чуть больше месяца, но дискомфорт какой-то есть. Если лёжа согнуть ногу и потянуть ее к животу ( примерно как с Сашей на видео), как только начинаю разгибать ногу, чувствуется дискомфорт, небольшая боль, но практически сразу же отпускает.
Подскажите пожалуйста, это нормально? И какие стоит выполнять упражнения и что вообще делать?
Хочу дальше продолжать заниматься спортом и играть в футбол!
Заранее спасибо!

[alexandershyshlakov]

А при артроскопии крестообразной связки колена реабилитация такая же ? Я только начал немного ходить и то при помощи костылей . Прошло 3 недели с дня операции.

[swsnjbk]

Здраствуйте у меня предстоит операция артроскопия заднего рога мениска востоновление после операции можно сравнить с переломом локтевого сустава, был недавно перелом еле как руку разогнула за месяц это что-то подобное или хуже каждый второй пишут о болях не ужели после операции не легче или все зависит от упражнений по реабилитации, заранее спосибо надеюсь ответ будет.