🔥ЕСЛИ У ТЕБЯ ВСЁ ПЛОХО?

Мой телеграм:

[fm]

Спасибо, что обесценил проблемы тех у кого реально что-то не так, а не просто "ты не благодарен".

[Blueris_In_Galaxy]

Спасибо Спартак ты замотивировал меня наслаждаться жизнью. Желаю тебе самого наилучшего

[timik_slashyt]

Этот чувак настолько всё круто разкрывает глаза людям, что он меня поменял от и до за 2 месяца

[НикитаКурков-юж]

"Мы не ценим все что у нас есть пока это не потеряем"

[AP]

Спартак, какой вы всё так огромный оптимист, несмотря на то что бывают в жизни ужасные случаи для падения настроения, вы просто открываете всем на глаза на то что есть вещи(хоть и мелочные)которые могут поднять настроение и не загоняться(хотя я и сам стараюсь так думать)спасибо за то что делитесь такими мыслями с окружающими.Ведь самое прекрасное оно в мелочах🙂

[mirudan]

Аврал на работе, хотел забить на зал, однако решил что пар надо выпустить, хорошо потренил - стало легче, погулял с собакой, встретил друзей, погуляли вместе - стало ещё легче, приготовил вкусный ужин себе и жене - стало хорошо, и тут такой посыл от Спартака в тему. Один видит в луже грязь, другой отражение неба, так что все зависит от того что хотите видеть, красоту или грязь ;) Спасибо за позитивный контент!

[-]

Понимаешь товарищ, просто люди бывают разные. У кого одно событие происходит например девка бросила
Кто-то новую найдёт, а кто-то в депрессию упадёт, а другой сам себя...🕊️

[jk.dlw]

у меня депрессия, и всё что вы сказали мне помогало когда был просто плохой день, а сейчас это...я даже не знаю как объяснить, ты лежишь но даже это тебе делать лень, ты сидишь в телефоне но тебя уже тошнит от него, ты по сути используешь его чтобы не остаться на едине со своими мыслями, ужасными мыслями,
мне сложно сидеть, сложно лежать, у меня бессонница, я не могу есть, не могу поддерживать разговоры, сейчас началось обострение рпп, не могу смеяться,
хотя всего несколько месяцев назад я строила отличные планы на день, вставала в 6 утра, читала, занималась спортом, улыбалась, училась, а сейчас я просто физическое тело которое не способно ни на что.

[чубрик-йз]

Смотрю это видео после 5-ой химиотерапии с злокачественной опухолью в правой руке в 21 год, скажу так главное научиться ценить то, что имеете, потому что у других этого может не быть впринципе особенно ты все понимаешь после посещения онкологических центров. Всем здоровья

[Дегенеративноеискусство-дб]

Уважаю этого мужика, хорошая философия.
Спартак скорейшего тебе миллиона верных подписчиков, ты классный

[Andrew]

Я в действительности, восхищаюсь вашими идеями, и наставлениями, столь глубокую информацию вы могли в краткой и правильной форме изложить в одном двух-минутом ролике.

[Ekstri]

Спасибо за советы, вы меня привили к своей лучшей форме я бросил играть 24 на 7, перестал хныкать то что у когото что то есть а уменя нету, перестал откладывать всё на потом и привёл себя к хорошей физичиской форме! Спасибо вам за всё желаю только самого лучшего!💪

[historyspore]

Спортак единственный, который умеет поддерживать!

[rifataraslanov]

Самый лучший психолог! Ну, атлет. Но это не отнимает других заслуг Спатака.
И один из лучших роликов. Спасибо!

[ЮрийАртеменко-эт]

Да, но вы описали как хорошо жить. Но у людей может быть много проблем, увольнение, нехватка денег, проблемы в личной жизни и тому подобное. Если бы мы были бы первобытными людьми, то Спартак полностью прав

[Gorgulovich]

Вот именно, суть видео с том, что счастья в жизни столько, сколько ты сможешь его заметить...

[bobikplei.]

Мне очень понравился твой режим тренировок, буду стремиться к такому же красивому телу, спасибо за мотивацию.

[nitrosozeus]

покакай, покушай, сделай анжумания и поспи

[Seya]

Я конечно удивлен всеми этими фактами, но мои проблемы это никак не решит

[alexfootball]

Красавчик Спартак, прям в рифму, бывает что я чему-то недоволен но в основном я стараюсь наслаждаться жизнью.