Предтрены, как правильно пить без вреда для здоровья?

► Видео «Сколько протеина нужно в день?»

► Видео “Как выбрать протеин девушке для похудения?

► Видео «Как выбрать протеин для набора мышечной массы?»

► Видео «3 ошибки. Почему протеин не работает?»

► Видео «5 правил Как принимать протеин?»

► Магазины спортивного питания в Киеве:
► ул. Борщаговская 154, ТРЦ Мармелад, 1 этаж (рядом Спортлайф Индустриальный)
093-693-85-73 (Viber, Telegram)
► ул. Маяковского 44-А (Здание Спортлайф)

► Подпишись на наши скидки!

Предтренировочный комплекс – это смесь ингредиентов для повышения силы, выносливости и концентрации спортсменов. Но не все обращают внимание на то, что иногда в составе есть сильные стимуляторы. Которые продолжительном приёме вызывают привыкание, а также и сам организм адаптируется и перестает чувствовать эффект. Как правильно принимать предтренировочный комплекс? Многие делают ошибки и пьют двойной порцию энергетика, а это уже вредно и может вызвать проблемы с сердцем. Какой вред предтренировочных комплексов? Всё связанно только с кофеином и его влиянием на давление. Мы рекомендуем чередовать предтрены и делать перерывы в приеме. Как безопасно использовать предтреник? Для подзарядки организма выпивайте порцию только на избранные тренировки.
Смотрите наши обзоры спортивного питания Muscle Store (Масл Стор), рейтинги лучших протеинов и ВСАА и советы как принимать всаа, протеин и другие добавки. Приходите в наши магазины спортивного питания в Киеве!
#предтренировочныйкомплекс #предтрен #musclestoreua

[musclestore-ru]

6 правило - не используйте совместно с жиросжигателями, там тоже много кофеина. Какие добавки вы пьете на тренировку?

[ytty]

Пил предтренники, неплохо бодрило поначалу, но потом стало не хватать энергии, сейчас в один совок предтрена добавляю 0, 2 грамма амфетамина, хорошо подсушило, спать не получается правда, зато можно херачить до посинения

[ОляСтасюк-ыу]

Как всегда, коротко, понятно, никакой води. Молодцы!

[kristinavitalievna]

Лет 6 назад я первый раз попробовала предтрен, дали бесплатно несколько пробников и мне так понравилось, что уже через месяц я без них не могла ничего, стала пить даже без трени, а потом началась аритмия, пролечилась но она и по сей день иногда беспокоит. Нужно быть осторожными, а то пока молодой, не замечаешь, но чем дальше, тем оно больше даёт о себе знать.

[BrightFutureBoy]

По совету друга впервые попробовал предтрен, оказалось там была двойная доза. И вот время 4:20 утра, а сна ни в одном глазу...

[nikolaikuranov]

Disturbed заряжает перед хорошей тренеровкой)

[JasminMunoz-pw]

Лучшее из всех что видел, занос каждый день

[adrianjosani]

😂..как обычно коротко, ясно и по делу 😎

[danil_matyush]

Если вы устали и пришли домой после работы, и желания идти в зал нет то не идите, организм слушайте насиловать его не надо

[YuretsUA]

Погуглил в интернете и собрал свой предтрен (креатин + цитруллин + бета-аланин) потому-как с кофеином не дружу (пропадает сон напрочь)
И скажу что эффект ну прямо очень заметный, особенно когда после работы уже как вареная колбаса, но потренить хочется, восстановление между подходами также гораздо быстрее проходит, но теперь нужно наладить тренировки и отдых так, чтобы предтрен принимать только раз в неделю, когда действительно в конце недели сил нет, а на выходных отдыхать.

[rhenzr]

Сегодня первый раз попробовал предтрен. Когда покупал попросил самый лайтовый. И даже его разделил на 2 порции и выпил только половину.
Немного что-то почувствовал. Но не смог выполнить привычный для себя объем работы без потери концентрации. Где-то после 2/3 тренировки почувствовал что уже не могу хреначить, хотя без добавки в этот момент обычно открывалось второе дыхание.
Вывод: хрень. Может пригодиться только на ответственных соревнованиях или когда назначил очень мощную, короткую тренировку

[D_J_I]

А если предтоен без стимуляторов?
Чисто аминокислоты, креатин, бета-аланин, цитруллин, электролиты и т. п.
Без всяких кофеинов, женьшений и прочего

[DIABLO__Tester_Sacramento]

Я КУПИЛ NITRIC OXIDE БЕЗ КОФЕИНА, А ТАКЖЕ ANABOL REAPED. ПРОСТО ПУШКА

[whitenoize]

Я пью 3 раза в неделю. вроде нормально. но как только неделю не пью - падает сильно настроение, появляется депрессия...а без предтрена сложно тренироваться, нет мотивации.

[РоманГримашевич-щя]

Из всех которые перепробовал, то реально рабочий, это чёрная вдова, раньше он еще был с геранью, первые пачки. Вторая уже пошла без этой добавки но всеравно рабочая. Потом перестал пить и вот ищу чтото новое. Вам советую не пить больше месяца, это если каждая тренировка у вас с ним. И делать перерыв после на 3-6 месяцев. Или же можно без перерыва, но покупать лайтовые.

[TrenY]

у меня каждая тренеровка после учебы)Мне можно пить добавку с уменьшенной дозой кофеина

[FreshFact]

Гуарана 110мг считается предтреном и вредна ли в употреблении перед тренировками?

[andreikovalev]

Хотел попробовать, от говорили, сказали если бывает повышенное давление то не стоит принимать, хотя после тяжёлой работы очень трудно себя раз качать на тренировку

[Perfectionist]

Пью второй год, не могу бросить, чередую с энергетиками, как бросить? Или что проверить, чтобы избежать сюрпризов со здоровьем?

[Дато]

Чашка кофе с энергетическим батоником содержащий фрукты, женьшень, кунжут, после него энергия на высоте.