Aprende a entender mejor tus emociones | Dalia Abruch & Johnny Abraham

Seguramente has escuchado de la inteligencia emocional, ¿pero sabes cómo trabajarla y lograr un impacto positivo en tu vida?

Dalia Abruch, psicóloga, nos trae no sólo la importancia de la inteligencia emocional, sino herramientas prácticas que podemos usar para ser más resilientes, navegar mejor las situaciones cotidianas y voltear a ver un poco más hacia dentro.

Es un episodio muy revelador y con mucho que puedes sacar para aplicar desde hoy mismo.

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[viri_virtud]

Que platica tan magistral 😃 Tengo un año navegando en estos temas, a raíz de problemas personales muy fuertes que tuve ❤ Esto, me ha ayudado a entenderme, a decir NO, a cortar relaciones tóxicas con una sonrisa ☺️ Creo que tengo un llamado a desarrollar esto de manera profesional y profunda 🤩

[robertorodrigueztrejo]

Gracias porque esto nos ayuda a no reaccionar si no accionar 🙏

[lilianatehortua]

Gracias por tan excelente explicación amén 🙌 🙌

[jbywmkh]

JOHNNY que video tan chingonnnn con estoooo me puedo ir a dormir tranquila enojada jajajajajajaj ahora ya y tambien de mi 100% de mi 50%. GRACIAS POR ESTA ALIMENTACION PERSONAL PARA ALIEMNTAR MI EDUCACION COMO PERSONA.

BENDICONES PARA LOS

[zuneidablanco]

Excelente tema y entrevista ❤❤😊me encantó, de mucho valor

[araceliayala]

Me encanto esta conversaciôn para las parejas y la invitada muy preparada ❤

[disenoune.unidosporeldiseno]

Wow! Estuvo excelente, muchas gracias a ambos 😎👌🏻

[adrianacorrea]

Esto es lo q necesitaba en este momento. Bendita sincronía. Mil gracias ❤

[she_s_carly]

Amigo eres mi salvación en la vida, cada podcasts es mejor que el anterior, me encanta tu canal 👏🏼

[angierozorojas]

Excelente información!, la transformación y despertar que generan en mi es tan grande. Muchas gracias!

[miguelinaaltpinedarosado]

El tema de dominar las emociones es importantísimo, me encanta

[KireGarcia-srhz]

Gracias, estuvo interesantisimo... Regresare a tomar nota. Creo que hay que cultivar la confiancia en pareja donde lo que se plantee sea para beneficio mutuo.❤️⭐🌟.

[ruthneryhuacasialarcon]

Muy muy buena, sencilla, precisa, clara la Sra.Laura Felicitaciones y muchas gracias.

[maricelariosvaldez]

Buenisimo!!! Todo tan bien explicado. Mil gracias💜

[irmaaquinoramos]

Muchas gracias x toda la información me llevo como mejorar la relación conmigo misma primero cómo poder resolver o escuchar mis alertas q me manda mi cerebro de lo q yo devo bajar y tomarme tan apecho los problemas del otro y saber distinguir la relación q no suma en vida si no me pergudica aún tenga tantos piropos regalos tiempo atención pero me estresa quizá su actitud o ostigamiento y puntos para mi fueron de muchs ayuda y de las cosas q siempre dices profundizar mi problema eso también ayudará más a estar mejor conmigo..

[mariahondurad]

Que buen mensaje gracias por ayudar alos demás soy muy emotivos tus mensajes gracias por compartir

[GuadalupeCisnerossaldana]

Jhon todo es valiosisimo, quiero mas para mejorar mis acciones, pesamientos. Gracias

[qlbscrp]

Exacto, coincido! Sabe 😂 dentificar los focos rojos que les preocupa y comienza a trabajar rápidamente en ello!! La somatizacion, llega a mostrarnos, todo aquello que no supimos expresar mucho menos manejar! Siempre los momentos difíciles son los maestros más notables, Si le hice caso a mi estado emocional y gracias a ellos me prepare y forme para saber transformar todo lo emocionalmente negativo, en emociones sanas! Sin cargar mochilas sin pensar en . mañana! 👏👏👏👏👏 Muy bien quería! La inteligencia emocional también está ligada. En aprender a decir no a tiempo si son miedo*!!

[mariagutierrez]

Muy bueno much as gracias.
Como aprendi!

[cristinaserna]

"Locura es hacer lo mismo una y otra vez y esperar resultados diferentes. Es importante aclarar que esta frase no fue dicha por el propio Einstein. Se le atribuye erróneamente desde hace muchos años, pero en realidad proviene de la novela "Rita Hayworth y Shawshank Redemption" de Stephen King, publicada en 1982.