Zumba® für Anfänger - Mini Workout

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Genieße einen kurzen Zumba® Kurs mit Oana Nechiti und den Zumba® Trainern Jennifer Hildebrand und Maurice Weindel. In dieser Playlist finden Sie eine Anleitung für jeden der 4 vorgestellten Songs, die Ihnen bei der Vorbereitung hilft.

[verruckteNudel-lqmh]

Sieht toll aus. Für Anfänger stelle ich mir langsame, step by step Schritte vor. Wie soll man da mitkommen 🤔😔

[JSch-fpjl]

Mein erster Kontakt mit dem Begriff Zumba, großartig für Körper und Geist diese Tanz- und Musikkreation. Habe immer mal wieder gegen Depression zu kämpfen. Dies hier ist gute Medizin.

[faragara]

Anfänger? Einfach? Es geht sofort los mit der Choreo und die im Video sind mega fit, übelst schlank und sehen aus wie Profis. Keine Übung Schritt für Schritt und die Geschwindigkeit. Vielleicht ist dann auch Zumba nur was für fitte Sportskanonen, die sich super bewegen können. Ein Tutorial baut sich allerdings langsam auf, auch wenn Zumba wohl was für ganz Schnelle ist, passend zur hektischen Welt.

[tktsumi]

Lionel Richie is not only a grt singer but a grt Zumba dancer too ❤️

[dopaminK]

Danke, liebe Jennifer! 💖Du bist eine grandiose Trainerin!🎉

[cuculain]

I love these choreographies! Simple, easy to follow, and fun. I can definitely see myself teaching these in my classes. Thanks so much ❤

[jenny-antonia]

Ein wirklich cooles Miniworkout🙂Ganz toll wie ihr das macht👍Und auch Jennifer ein ganz toller Zumba Instructor...bei ihr durfte ich sogar meine Zumba-Stepausbildung machen🥰🤩🥰🤩Ganz große Klasse...Leute, geht zu einem Zumbakurs💃...es lohnt sich total😉 und macht so viel Spaß...dabei geht es nicht um Perfektion, sondern einfach um den Moment sich ganz der Musik und der Rhytmik hinzugeben💖💖💖

[dkie]

More like this!!! So much fun!!! Forgot I was working out !! Thank you!!

[mayenn]

Damn it! I had so much fun! Straining to match your intensity but smiling the whole time. ❤

[andresjuradoalvaran]

Excelente, me gusto mucho este video. Saludos desde Bogota Colombia y muy chevere verlos bailando cumbia Colombiana.

[chopsueylee]

Awesome mini Workout there are other videos that have the break-down of each choreo from this whole mini-workout

[sharonrubinstein]

You are amazing Zumba instructors...fun 😊

[TheBrainstormie]

Habe mir das Video heute angeschaut, da ich schauen wollte, ob dies eine Möglichkeit der Fitness für mich ist. Bin leider bei 1:36 raus. Im ganzen sieht es klasse aus und vom Prinzip her denke ich, ist es eine einfache Choeographie, doch die Übergänge sind für mich viel zu schnell. Kann die verschiedenen Schrittfolgen gar nicht so schnell umsetzen. Hätte es besser gefunden, wirklich Schritt für Schritt zu erklären, was kommt und es am Ende als ganzes zusammen zu setzen. Schade eigentlich.

[KatrinBergfelder]

Ich finde das Mega cool 😛 macht voll Bock

[workitrosi]

Thank you for instructing! These are helpful and fun!!

[razwanahamid]

Brilliant! Thank you 🥰 Any more routines to come? I hope so 🙏🏼❤️

[nildajosefinacampos]

gracias por el entrenamiento. saludito desde venezuela🥰

[patriciaortega]

increíble gracias por compartir tanta energía. Waoooo, Amazing! Thank you for sharing so much energy. I love it.

[LedzMixxnBits]

Dancing like singing is the language of the soul.

[InkeFalkenhain]

das ist für Anfänger ?? Ohne Erklärung???