Бокс для начинающих. Уроки бокса в домашних условиях #2

#бокс #boxing #двойка
Уроки бокса. Уроки бокса в домашних условиях. Стойка в боксе. Удары в боксе. Защита в боксе. Уроки бокса для начинающих

[Mik_Hail]

Рома, большое спасибо! Помимо своих тренировок, смотрю твои видеоролики. Очень доходчиво и удобно, можно на повторах всё рассмотреть. Видеоуроки очень качественно и грамотно сделаны. Спасибо ещё раз, здоровья и удачи во всём! 🤝

[den]

Мне 34 года, буду тренироватся по твоим видосам так как нет возможности ездить в школу бокса, самая близкая в 100км, живу в глубинки. Желание бешеное обучиться.

[camillaveronika]

Роман, Вы молодец, все очень понятно объясняете. Благодарю! Умничка😘👍

[Oh_sssshit]

Большое спасибо за уроки, до этого просто занимался на турниках, а недавно новую площадку сделали, и там груша есть, вот решил начать тренероваться)

[Георгий-кю]

Здравствуйте, очень неплохо. Методически есть небольшие неточности, но в целом хорошо. Спасибо, очень годный контент😊

[Ерасыл-лй]

Тренер Рома мне 12 спасибо большое за тренировки я хочу научиться боксу у меня есть груша буду тренироваться

[БогданПавленко-гд]

Здравствуйте, большое спасибо за урок! Подскажите пожалуйста, сколько по времени нужно отрабатывать двойку дома?

[romanyk_vv]

А когда двойку Бьешь, нужно ноги прокручивать ??? Или в движении не нужно??

[den]

Всё чётко, но когда смотришь отработку на мешке кмс и т. д, так сильно они пятки не закручивают или это с опытом приходит.

[РукетАрчакова-хс]

А без спраринг партнера чисто работа с грушей можно хорошо научится драться

[brawlstarsTV-kw]

Спасибо мне 11лет. Я учу свойиго братика иму 5лет спс вам большое я казкк ес ри чо❤❤❤