Бокс начинается с этого / Школа бокса Марка Мельцера

Бокс начинается с этого / Школа бокса Марка Мельцера
Марк Ионович Мельцер, заслуженный тренер России и тренер Романа Романчука, показал в какой стойке лучше стоять боксеру и как правильно передвигаться в бою. Макр Мельцер показал как бить удары в движении.
___________________________________________________________
Смотрите и другие уроки бокса:

#бокс #маркмельцер #школабокса

[chucknorris]

Спасибо! Побольше бы видео-уроков с Мельцером🙌 профессионал своего дела👊

[РоманСнегирёв-ди]

Дай бог здоровья и долгих лет жизни этому замечательном тренеру...

[MrDrDimm]

Видно, что этот замечательный дедушка не только отличный тренер, но и очень развитый и интересный человек. Но реально опасный боец, опыт рулит. Выражаю огромное уважение.

[maxmiketyson]

Вот у человека энергетика!
Он просто встает в стойку - и ты уже себя не ловко чувствуешь видя такого противника.
Человечище!!!

[openyourmind]

В чём отличие, для меня, вашего канала от других?
На других каналах большая часть идёт самопиара тренера самодура, понты, бахвальство и минимум полезного.
У вас всё по теме, все по сути. За это и интересно смотреть💪💪💪

[furrybumblbee]

Марк Ионович огромное спасибо, из Казахстана

[asgard]

Марк Ионович, долгих лет и здоровья, благодарен за уроки.

[DS-jzsr]

Сенсей он и в Африке сенсей, 0 понтов, много дела, одно уважение прет к таким людям.

[georgos]

Всегда очень приятно смотреть Марка Ионовича! Удачи !!

[СерегаВикинг-ыж]

Необходимо вслушиваться в каждое слово!!! Спасибо Вам, тренер!!!

[юраподколзин-цч]

М
Марк Ионович большое спасибо за уделённое время.. Так все разжевано, остаётся только проглотить. Первый раз вижу ролик, который говорит о том где находится вес в том или ином движении, ещё раз огромное спасибо. Передавайте ваш опыт, пока естьсилы

[ApselKonig]

Его очень приятно слушать !
Это очень хороший тренер, чувствуется через видео даже

[TazaOryspyn]

!!! ХРИСТОС ВОСКРЕС !!!
За Мельцера ЖИРНЫЙ ЛАЙК.

[ДмитрийРыбальченко-оэ]

Марк Ионович, крайне благодарю вас за ваш труд и информацию. Крайне качественно и понятно донесенно до

[Loveloft]

Очень приятный и интересный тренер. Всегда с удовольствием смотрю вас

[zikey]

Замечательный тренер! Дай бог здоровья вам Марк Иванович

[davEmotional]

спасибо за хорошие, доходчивые уроки и грамотных тренеров! И автору отдельное спасибо, что читает комментарии пользователей и реагирует на просьбы и предложения! :)

[ВиталийКалашников-рд]

Друг посоветовал этот канал, столкнулся в 33 года с боксом, до этого борьбой занимался, потом была травма, последние года 3-4 было только железо, столкнулся с рядом таких проблем, при ударе противника, опускается голова, закрываются глаза часто, этот рефлекс, очень сильно мешает, часто ловлю удары не плохие, передвижение, стойка, тоже не легко, маятник, уклоны, конечно после железа сильная закрепощённость, начали работать совсем другие мышцы, перестал вообще железом заниматься, мне говорят надо расслабится, вроде расслабленный, но чувствую что плечи пекут от напряжения, не легко конечно, видео глянул, интересное, взял для себя полезное, но пока не научусь боксировать хорошо, не успокоюсь ) всем успехов !)

[АлмасБектуров-ът]

Ооооо да, никаких боксёрских шаблонов всех в одну стойку, у МЕЛЬЦЕРА подход индивидуальный по антропометрий, потрясающий мужик!! Боковые в студию!! Спасибо автор, что слушаешь!!

[figarogoro]

Давно смотрю Марка, потрясающий тренер. Красавчик)