3 правила крученной подачи ✅#подача #мяч #липецк #волейбол

preview_player

Показать описание

strong volley

Рекомендации по теме

Комментарии

Можно подачу сделать раза в 1.5 сильнее 😉
1. Добавить работу таза (как в боксе)
2. Добавить работу стопы ноги (как в рукопашке)

Итогом станет удар минимум сильнее в 1.5 раза.

На видео работа только руки и плеча.

KonstantinG_

Хочу футболку с такой же надписью! Где взять, не подскажете?

mitsubishicarismaborn

Именно в таком исполнении никто в мире так не подаёт

AnMartin

А будет считаться правильным, если я буду также закручивать мяч с накидывания?

fartunmaster

Ну это подобие крученого, реальный только в футболе

Shokhrukh_Bukhari

Can someone please translate this short

hope_less

техника не правильная, плечо не должно снизу идти

ndefault