3 основные ошибки по подачи 🏐👋#волейбол #volleyball #подача

[boringperson]

Спасибо, как раз пытаюсь улучшить подачу

[inasko_dit]

Похуц как ударил главное на другой сторону по летел

[ili_lilys]

Когда кидала подачу прям один раз по случайности опустила руки и в итоге дёрнула, каждый раз когда кидаю подачу плечо очень болит

[alinurrzhunduubaev]

Я один начал подпевать и трясти бёдрами 🤣🤣

[sparta_azazel]

А можешь объяснить в чем проблема одноименной ноги, стоящей впереди?

[Staln_epta]

Люди удалайте хром, после просмотра аниме волейбол у меня в рек один волейбол

[rddclzh]

При первой ошибке можно подавать укороченный планер

[ryogove]

ООО спасибо я всегда совершаю 1 ошибку которую ты показал😅😅

[dxxmlsrd]

Ну насчёт 2 я сомневаюсь, это уже дело удобства. А со всем остальным я согласен, если устранить эти ошибки то подача будет очень хорошая

[ixdhtjj]

Из-за головы подача имеет место быть - можно дать усиленное вращение, как и "кривой рукой" - от такой подачи неизвестно чего ожидать, очень интересные планеры летят. Жаль что боюсь играть после разрыва Ахилла 😒

[hotrodbumagaso]

подавать надо так как удобнее всего и так как лучше контролируешь, по поводу меча за головой легко исправить ударив ковшом как при атаке тогда мяч полетит прямо и даже вниз и это уже считай силовая

[chertila]

Если мяч прямо передо мной, то он улетает в аут, поэтому я немного закидываю за себя

[privet]

Если ты подаёшь с прыжка и у тебя получился плохой сброс для удара, тогда просто подсеки мяч

[misterperchik]

У меня был весь этот сквад ошибок при подаче

[cardinalackerman]

когда всё это нарушено, но при этом я в процентах 95 из 100 подаю успешно.

[artemkapitula]

з первим полностю согласен при подаче может и не сильно мешать но при атакуичем да, про ноги вопще хз ето как кому удобно, а про руку снизу полний бред я держу снизу и за щет етого у меня очень сильний розмах и виходит так что синовие очень сильние залетают

[oqnsqzn]

У меня с 1 проблема не могу толком перед собой кинуть

[sokolstraiker]

За ногу извините, что за деревом надо быть, чтобы подавать с одноимённой ноги😂

[nertkk]

Я в шк просто подкидываю не высоко и бью кистью, я не профессиональный волейболист же, аахахсх

[micklbmgo]

С рукой не согл, опущенная рука хороша при закручивании маяча вниз