Έπαθα δυσανεξία στις κόκκινες σημαίες. Ιστορία ανάρρωσης από τη συνεξάρτηση| Αλεξάνδρα Κουσουνάδη

Έπαθα δυσανεξία στις κόκκινες σημαίες .Ιστορία ανάρρωσης από τη συνεξάρτηση. Σ αυτό το επεισόδιο διαβάζω και σχολιάζω την αφήγηση μιας φίλης του καναλιού που μετά από πολύχρονη ναρκισσιστική κακοποίηση που υπέστη, έμεινε μόνη για 1,5 χρόνο κάνοντας αρκετή ψυχοθεραπευτική δουλειά με τον εαυτό της. Στη συνέχεια μας εξιστορεί τί ακριβώς έγινε αμέσως μετά, όταν προσπάθησε να μπει σε μια καινούργια σχέση. Πώς αντιμετώπισε τις κόκκινες σημαίες;

Θα χαρώ να τα αξιοποιήσω για να δημιουργήσω καινούργια επεισόδια που θα βοηθήσουν ώστε να απαντηθούν σημαντικοί προβληματισμοί σου.

Θα με βρεις επίσης στο:

Σημειώσεις-όροι χρήσης:
Το περιεχόμενο του καναλιού έχει ψυχοεκπαιδευτικό χαρακτήρα και σε καμία περίπτωση δεν αντικαθιστά την εξατομικευμένη θεραπεία.

Επιτρέπεται η ενσωμάτωση των βίντεο σε blogs και ιστοσελίδες με αναφορά στην πηγή. Απαγορεύεται το κατέβασμα και η χρήση αποσπασμάτων ή ολόκληρων βίντεο για οποιοδήποτε λόγο χωρίς γραπτή άδεια.

Στα σχόλια μπορείτε να δημοσιεύετε την άποψη σας σχετικά με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το βίντεο. Υβριστικά ή προσβλητικά σχόλια όπου εντοπίζονται θα διαγράφονται

#alexandrakousounadi

[alexandrakousounadi]

Είναι πολύ σύνηθες όταν φεύγουμε από μία κακοποιητική σχέση που κράτησε για πολύ καιρό, να περνάμε στο μοτίβο της αποφυγής των σχέσεων χωρίς να κάνουμε την απαραίτητη ψυχοθεραπεία. Θέλω να σου τονίσω ό, τι αν δεν δουλευτούν ψυχικά οι λόγοι για τους οποίους μείναμε τόσο πολύ σε μια τέτοια σχέση, όσος χρόνος κι αν περάσει μπορεί πάλι να μπούμε σε μια επόμενη σχέση, με τα ίδια συνεξαρτητικά μοτίβα! Εδώ φαίνεται καθαρά ό, τι ο χρόνος δεν είναι ο καλύτερος γιατρός!

[Nadia.elpida]

Ταυτίστικα με αυτό τό υπέροχο γράμμα, είναι σάν νά σάς τό έστειλα εγώ η ίδια, επειδή ακριβώς βρισκομαι σε αυτό το σημείο, απολαμβάνω για πρώτη φορά στην ζωή μου 2 χρόνια μοναχικοτητα χωρίς να αισθάνομαι την ανάγκη να μπω σε σχέση.Δεν το πίστευα ποτέ ότι θα έρθει αυτή η μέρα 😊

[ΕΥΓΕΝΙΑΠΟΥΛΑΚΗ]

Πόσο ταυτίζομαι με την φίλη μας!! Πόση ενίσχυση της ψυχολογίας μου και αναγνώριση και της δικής μου κατάστασης. Ευχαριστώ πολύ που το μοιράστηκε μαζί μας.

[marilenatsantila]

Εξαιρετικός ο τρόπος γραφής της φίλης και ταυτόχρονα όλα όσα και εσύ λες Αλεξάνδρα είναι εξαιρετικά και χρήσιμα!Πόσο πολύ μας αφορούν!! ", Το πρόβλημα ενός τσιγγούνη είναι ότι δεν ξέρει να μοιράζεται! Ξέρει μόνο να φορτώνεται!!! Ευαγγέλιο τα λόγια σου!!!Ευγνώμων!!!

[pellytsaousaki]

Ακριβώς εκεί βρίσκομαι και είναι επιτέλους, Τελεια!!!
Μπράβο σου!
Εύχομαι αυτη τη λύτρωση σε όλους τους συνεξαρτόμενους του κόσμου!

[marcity]

Σε εμένα που δε θυμάμαι τίποτα σχεδόν από τα τελευταία 43 από τα 48 χρόνια μου, παρά μόνο γενικότητες, η φράση του Γιάλομ που είπες αγαπημένη, ήταν λύτρωση και αύριο θα συζητηθεί με τον ψυχοθεραπευτή μου! Σε ευχαριστώ που αυτά τα λεπτά ήταν η αφορμή να ψάξω το πώς θα δομησω το από δω κ πέρα κ όχι να αποκαταστήσω μέσα μου το από δω κ πίσω.

[voulak]

Καταπληκτικά!!! Πόσο διαφωτιστικό και ανακουφιστικο ήταν αυτό το γράμμα. Στέλνω τις ευχαριστίες μου στην κοπέλα για τον αέρα αισιοδοξίας που αποπνέουν τα λόγια της. ❤

[kallfo]

Ομορφιές !!! Ας πάμε ψηλά όσο μπορούμε. Συγχαρητήρια στην κυρία της ιστορίας

[michpan]

Συγχαρητήρια στη φίλη που έγραψε το γράμμα μεσ από την καρδιά μου.
Μου εδωσε δύναμη όπως και εσείς κ. Αλεξάνδρα.
Η ψυχοθεραπεία είναι για εμένα το καλυτερο δώρο που μπορεί να κάνει κάποιος στον εαυτό του.
Κάνω κ θα συνεχίσω να κάνω ψυχοθεραπεία για όσο χρειαστεί. Με έχει βοηθήσει παρα πολυ αν κ έχω δρόμο ακόμη.
Καλή συνέχεια σε όλους μας.
Πόσο ΔΥΝΑΤΑ είναι τα λόγια σας στα βίντεο σας και παλι το γράφω.

[gioulikriempardi]

Ευχαριστούμε πολύ την κοπέλα που μοιράστηκε την εμπειρία της βλέπω ότι όλοι μας πάσχουμε από ελληματικη αγάπη εαυτού κ καλά θα κάνουμε να φροντίσουμε τον εαυτό μας για να μπορούμε να φροντίσουμε κ τους γύρω μας.Μοραβο στην κοπέλα που απέφυγε τον επερχόμενο νάρκισσο μπράβο που άρχισε να κάνει πράγματα για τον εαυτό της.

[fmoraiti]

Πόση δύναμη χρειαζεται για να κοιτάξουμε τον εαυτό μας κατάματα και να συνειδητοποιησουμε τι μας συνέβη και γιατί. Μας άγγιξε το γράμμα της κοπέλας αλλά και τα λόγια σας. Ευχαριστούμε!!

[milica_baruha]

Πολύ ωραία η ιστορία της κυρίας που έστειλε την επιστολή. Είναι παράδειγμα για όλους μας. 👏👏👏❤️🌹💞

[notakavaratzi]

Υπέροχο βίντεο!!!μπράβο στη φίλη μας!!η ψυχοθεραπεία δρα κάθε μέρα.... στην αρχή πονάει πολύ!!!αλλά μετά η δύναμη που αποκτάς είναι ασπίδα προστασίας!! ευχαριστούμε Αλεξάνδρα μου για τα θετικά βίντεο σου!! ευχαριστούμε για την αγάπη σου!!

[antrychris]

Σας ευχαριστούμε και τις δύο που μοιράστηκατε μαζι μας αυτό το βίντεο. Πολύ βοηθητικό ❤

[katerom]

Καλημέρα Αλεξάνδρα μου 😊Σ ευχαριστούμε για άλλο ένα υπέροχο βίντεο 😊❤🌹😘
Αχ αυτά τα

[ΑΝΝΑΜΠΑΚΟΜΗΤΡΟΥ]

Το καλό παιδί! Όλη μου η
Χρόνος για εμένα τώρα, μόνο για εμένα και τα όνειρα μου!

[PanChristodoulou-gopq]

Ο πόνος και η απόγνωση που επιφέρουν οι δεσμοί αίματος πχ ανάμεσα σε αγαπημένα αδέλφια που στην πορεία για χίλιους ισως ατυχείς λόγους "στράβωσαν" οι σχεσεις τους, ισως είναι ισχυροτερος από τις ερωτικές. Δεν είναι μόνο ο πόνος που ειπραξαμε σπο την κακή συμπεριφορά, αλλα ο πόνος της αδελφικης αγαπης που καμία φορά είναι ισχυρότερος απο της μάννας. Οταν αντικρίσεις την πάθηση κατάματα μπηγεις ένα μαχαίρι στην καρδιά σου. Οταν φυγεις γιατί σακατεύευσαι χωρις κανενα αποτέλεσμα δεν μπορει να μην ερθει η στιγμη να σκεφτείς. Γιατι Παναγία μου. Γιατι αντι να ποναω τοσα χρονια για την κακή του συμπεριφορά δεν εβλεπα πως αρρωστησε και δεν διαθετει καλυτερη. Γιατι δεν κατάφερα να τον παω για ειδικη βοήθεια. Πονάω. Ευχαριστω που υπαρχουν ανθρωποι σαν και σας. Ευλογημενο το Εργο σας. Καλο βραδυ. Συνεχίζω για μένα, αγαπώ και προσευχομαι, συγχωρώ αλλα η εξουσια της ζωής μου δική μου. Ευχομαι τα παιδια ολου του κόσμου να ειναι προστατευμενα.

[petrospapagos]

"Με το μπουρί της σόμπας...". Πόσο σωστό αλήθεια!

[Xara_X.]

ΤΑΥΤΙΣΤΗΚΑ! ΜΟΥ ΕΤΥΧΕ ΚΑΙ ΕΜΕΝΑ ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΤΟ ΙΔΙΟ ΑΚΡΙΒΩΣ. ΓΝΩΡΙΣΑ ΕΝΑΝ ΠΟΥ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΡΧΗ ΕΙΧΑ ΕΝΔΟΙΑΣΜΟΥΣ ΚΑΙ ΤΟΥ ΕΙΠΑ ΝΑ ΤΟ ΠΑΜΕ ΑΡΓΑ ΑΡΓΑ ΑΛΛΑ ΕΚΕΙΝΟΣ ΕΠΕΣΕ ΜΕ ΤΑ ΜΟΥΤΡΑ ΚΑΙ ΜΕ ΠΙΕΖΕ.
1, 5 ΜΗΝΑ ΚΑΙ ΟΛΟ ΜΕ ΠΙΕΖΕ ΣΤΟ ΕΡΩΤΙΚΟ ΚΑΙ ΔΕΝ ΣΕΒΟΤΑΝ ΤΟ ΟΧΙ ΜΟΥ ΌΤΑΝ ΗΜΟΥΝ ΚΟΥΡΑΣΜΕΝΗ ΚΑΙ ΔΕΝ ΕΙΧΑ ΔΙΑΘΕΣΗ Ή ΑΝΤΙΧΕς ΓΙΑ ΕΟΑΦΗ, ΗΤΑΝ ΠΑΡΑΒΙΑΣΤΙΚΟΣ ΚΑΠΟΙΕΣ ΦΟΡΕΣ ΣΤΟ ΣΩΜΑ ΜΟΥ ΚΑΙ ΣΑΛΙΑΡΙΖΕ ΣΑΝ ΝΑ ΕΙΝΑΙ 15 ΧΡΟΝΩΝ. ΤΟΥ ΣΤΥΛ. ΕΛΑ ΝΑ ΣΕ ΚΑΝΩ ΜΑΚΙΑ., ΕΙΣΑΙ ΤΟ ΖΟΥΖΟΥΝΑΚΙ ΜΟΥ, ΔΩΣΕ ΜΟΥ ΕΝΑ ΦΙΛΑΤΣΙ ΚΑΙ ΑΛΛΑ ΤΕΤΟΙΑ ΠΟΥ ΜΕ ΞΕΝΕΡΩΝΑΝ ΓΤ ΥΠΟΤΙΘΕΤΑΙ ΑΠΕΝΑΝΤΙ ΜΟΥ ΕΙΧΑ ΚΑΠΟΙΟΝ 36 ΧΡΌΝΩΝ.
ΑΝ ΚΑΙ ΕΙΧΑ ΔΙΛΉΜΜΑΤΑ ΜΕΣΑ ΜΟΥ ΚΑΘΩΣ ΠΛΗΣΙΑΖΩ ΤΑ 30 ΚΑΙ ΕΙΧΕ ΚΑΙ ΑΡΚΕΤΑ ΚΑΛΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ (ΕΚΑΝΕ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ, ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΣ, ΜΟΡΦΩΜΕΝΟΣ, ΕΥΓΕΝΙΚΟΣ ΚΛΠ.). ΤΟ ΤΕΛΕΙΩΣΑ ΟΝΤΑΣ ΕΙΛΙΚΡΙΝΗΣ ΟΤΙ ΔΕΝ ΝΙΩΘΩ ΕΛΞΗ ΜΕ ΟΛΑ ΑΥΤΑ ΚΑΙ ΟΤΙ ΠΙΕΖΟΜΑΙ ΚΑΙ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΆ ΕΝΙΩΣΑ ΚΙ ΕΓΩ ΟΤΙ ΑΝΑΣΑΝΑ. ΕΧΩ ΠΑΘΕΙ ΚΑΙ ΕΓΩ ΔΥΣΑΝΕΞΙΑ ΣΕ ΣΗΜΕΙΟ ΠΟΥ ΣΚΕΦΤΟΜΑΙ ΟΤΙ ΘΑ ΜΕΙΝΩ ΜΟΝΗ ΓΙΑΤΙ ΔΕΝ ΑΦΗΝΩ ΤΙΠΟΤΑ ΝΑ ΠΕΣΕΙ ΚΑΤΩ. ΜΕ ΑΥΤΟ ΤΟ ΚΑΡΔΟΥΛΙΑΣΜΑ ΣΤΟ ΤΕΛΟΣ ΤΑΥΤΙΣΤΗΚΑ.

[ΚατερίναΑδαλη-υν]

Ναι...η ψυχοθεραπεία πονάει... θέλει δύναμη