Como lidar com qualquer problema?

Nesse vídeo vamos falar de dois tipos de "dores"que existem em qualquer problema e como lidar com isso. É um vídeo de ordem prática, com exercício no final que você já poderá aplicar.

Espero que seja útil,
Beijo no coração

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Gabriela Affonso
Psicóloga Terapia Cognitivo Comportamental

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[priscilalangbehn]

"A dor é intrinseca da vida, já o sofrimento é opcional" não lembro o autor dessa frase, mas é isso mesmo. Tudo depende de como olhamos pros nossos problemas

[psicologamoniellelima]

Já dou like de início porque sei que vem conteúdo bom.

[vilmaraamorim]

5:15 Dra Gabriela vc tem ajudado mais do que várias terapias que fiz, o conteúdo todo é de suma importância pra entender, só estou colocando a minutagem pra rever sobre o exercício sempre que eu precisar. Agradeço pela generosidade 🙏🏻❤️

[juniormendes]

ótima didática, carregar culpas por problemas que não cabem aos outros e sim a minha forma de soluciona-los é ter uma vida mais leve e com menos fardo pra ser carregado.

[exploradordafe]

Quem não tem problemas está no cemitério, ou seja sempre tem uma pedra ou rocha 😂😂😂😂😂

[claramaria]

Ja dando like no conteudo da melhor psicologa e minha maior inspiraçao

[carlaparreira]

Desde que descobri que a minha mãe estava com câncer, o que me abalou muito, acho que me tornei uma má companhia, pois o meu namorado de seis meses terminou comigo sem me dar justificativas. Embora racionalmente eu pense que deva esquece-lo e esteja magoada com ele, emocionalmente sinto muita falta dele. Nosso namoro estava sendo muito intenso. Não tenho amizades, é só eu e a minha mãe no mundo. As vezes, para suportar a dor, imagino ele comigo, me dando carinho e apoio. Isso me acalma muito, pois é uma espécie de autoconsolo que eu me dou, mas não sei se fantasiar isso é bom ou correto já que estou usando a imagem dele na minha mente. Queria uma opinião amiga, estou muito desolada.

[natt]

*OOII!! Boa noite, Psicóloga Gaby e a todos. Eu já cheguei tb dando like no vídeo.... Nossaa, mto necessário e importante msm esse vídeo. Eu confesso q tenho MUITAA dificuldade de resolver, lidar cm os problemas e tals....😔😫; Porém, eu qro sim aprender a lidar, ser inteligente, madura, paciente tbm.... Mt OBRIGADA pelo conhecimento!! Vc é mtoo simpática, agradável, linda, sua voz tbm é ótima de se ouvir, ... Parabéns. Que Jesus te abençoe cm mtaa paz, alegria, saúde, e sua família e a tds do canal tbm. Lhes desejo td de bom sempre, fiquem bem...tenham dias ótimos* 💖

[bibi_fania]

2:30min "como interpreta, como tu piensas de aquel problema"

●la postura victima;
4:40min son problemas comunes terminar una relacion, de trabajo, algo que salio mal.
~la capacidad de lidiar con los problemas, va determinar tu calidad de vida.

[renanalcantara]

Tenho dislexia, tdah, discauculia e tenho muita dificuldade de se comunicar com as pessoas de interpretar o que as pessoas estão conversando é como se eu tivesse a parte do cérebro de falar naturalmente

[maraalmeida]

Conteúdo maravilhoso você trás no seu canal. Maravilhosa. 💖

[arilsontaquini]

Boa Noite Gabriela, deixei like no início porque sei que o conteúdo é muito importante, 👏👏👏👏

[bibi_fania]

"No es la situacion lo que hace que te sientas asi o comportarte de determinada manera, es lo que PIENSAS DE ESA SITUACION

[felipelima]

Boa noite! Gosto muito dos seus vídeos. Me considero introspectivo, e isso vem me atrapalhando com o passar dos anos. Se puder fazer um vídeo sobre o assunto, agradeço desde já. Abs!!

[veramelobiziak]

Vídeo útil pro dia a dia na nossa vida!

[emmanuelnieto]

Boa noite Gabriela, eu aprecio suas informações, já que convidam a analisar e refletir. Também acho que são muito interesantes e práticas, além disso, seu jeito de explicar é fácil comprender. Dexei Like. Muito Obrigado!

[thifanyarcanjo]

Vídeo maravilhoso, e sulper importante.
Amei😍

[kenjikendiriamedeirosouki]

Excelente vídeo Dra. Gabriela. Gratidão 🙏🙌🌟❤️

[asteroidesilverio]

Se a vida fosse fácil, bebê não nascia chorando!

[carnaubaxd]

Q video enriquecedor!! Obrigado por compartilhar seu conhecimento!!