СЛАДОСТИ ПРИ ПОХУДЕНИИ - ТОП 8 САМЫХ ЛУЧШИХ СЛАДОСТЕЙ ❤

Сладости при похудении - Топ 8 самых лучших сладостей, которые не прибавят нежелательных сантиметров на талии.

КАК МЕНЯ НАЙТИ:

ТАКЖЕ СМОТРИТЕ:

[VERA]

Светлана, а запишите пожалуйста видео с одним днем из жизни вашего питания, что и когда именно вы едите, было бы интересно узнать как правильно распределять еду в течение дня)

[TatyanaPJ]

Свойства этих продуктов питания верно описано! Но не при диете! Чушь это. Наберешь больше чем скинешь!

[amaiutau]

Зефир, мармелад и пастила - это то, что можно при диетах! ( или же просто пп) главное не налегать на это, съедать по минимум

[PravoGrazdanina]

ФРУКТОВОЕ-ореховую смесь есть нельзя, ибо эти «фрукты» сушёные ненастоящие подделка с красителями. К зефиру не сказала, что в нём должно содержаться яблочное пюре и не желатин, а агар-агар! Девушка-автор видео в правильном направлении идёт, но ещё нужно иметь некоторые знания и уметь разбираться в еде, различать настоящую и знать, какие элементы состава вредно

[ЛизаРыжих-сш]

Светлана, очень хорошее полезное видео!
Вы очень милая и добрая!

[АНЯА-жя]

от халвы врядли будешь стройным.в 100 граммах --больше 500 калорий

[МаринаРоманова-ыэ]

Давно хочу отказаться от сладкого, но не могла.в аптеке мне посоветовали попробовать турбослим батончики. взяла сразу все четыре вкуса на пробу.так как они белковые, их можно даже вегетарианцам) так ещё и низкокалорийные, всего 110 калорий.когда хочу сладкого беру батончик и мне хватает.

[ВераАкименко-цм]

Тут если только уточнить, многие из перечисленных сладостей нужно есть совсем немного, и то в первой половине дня, но сомнительный перечень, очень... Лучше яблоко съесть, меда ложечку за завтраком, шоколадки я заменила на батончики турбослим, вкусно и калорий немного.

[ОляБойченко-ия]

Да уж несовсем все " низко калорийное"..не согласна с халвой, казинаками.. Уж очень они калорийны и содержит сахар.. А сахар даже в первой половине дня лучше исключить при правильном питании

[Марианна-хъ]

Да, фрукты и орехи, да и в целом такой набор хорошо помогает заменить сладкое, я еще батончики турбослим покупаю, они очень вкусные и хорошо заменяют тортики всякие, там и калорий мало и фигуре не вредит.

[Armory-uq]

Спасибо вам, все доступно и понятно объяснили )

[sunbeam]

Спасибо за советы!) Взяла себе на заметку!!!))

[nigyarababajanova]

Я считаю что все верно. Так как если резко отказаться от сахара и позже вернуться к нему то наберешь еще быстрее и больше.

[vjrbwwo]

Можно было бы ещё добавить к полезным сладостям пастилу (особенно белевскую без сахара) и мармелад.

[ОлгаГромова]

Девушка загляните в любой счётчик калорий это безумно калорийно.Может для стройной девушки это и подходит, но для худеющих из всего вашего списка подходят только груши и апельсины.

[cemkaalieva]

Халву можно есть при похудения так что кушаете и еще можно есть малочны шиколад

[ЕленаВиницкая-зе]

Эти орехово-фруктовые смеси безумно дорогие. Не для простого смертного.

[rabid_bear]

бред если хотите похудеть, то полностью откажитесь от сладкого, можно только стевию и всё ☝

[チャンエミリア-hb]

а где вы живете ? просто очень странно у меня во всех магазинах есть ореховая смесь и тд

[belkafresh]

А чем отличается? ?
В молочном и в тёмном шоколаде калорийность одинаковая..Около 520