Ejercicios para Fortalecer el Cuello, Hombros y Clavicula

CHEMA NOS MUESTRA COMO HACER UNOS EJERCICIOS PARA TONIFICAR Y FORTALECER LOS HOMBROS, EL CUELLO Y LA ZONA DE LA CLAVICULA, MUY FACILES DE HACER.

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[bnfvpjt]

HOLA JOVEN....TENGO POCO DE 1 MES DE CONOCERLES A TI Y A SILVIA....LOS ENCUENTRO GENIALES ....TU RUTINA DE EJERCICIOS, LO FACIL QUE SON ...Y SOBRE TODO TU SONRISA TAN PEGADIZA, ME ENCANTAS..Y ALGO QUE TAMBIEN ME GUSTA MUCHO ES TU ACENTO ESPAÑOL....YO TENGO LOS NERVIOS DAÑADOS DE LAS PIERNAS TAMBIEN DISCOPATIA Y ROTOESCOLIOSIS Y POR ELLO NO SALGO DE CASA.. YA QUE ME CUESTA CAMINAR .... HACE MUCHOS AÑOS NO HAGO NINGUN EJERCICIO ..PERO TU CAMBIASTE ESO Y TE AGRADEZCO...DESDE ACA MI CHILE QUERIDO....🇨🇱 ..( 13 de Febrero del 2023...)🤗

[eveliafragoso]

Muchísimas gracias por tu apoyo. Dios te bendiga siempre 🙏

[melli]

Saludos desde hace buen tiempo que no los veía desde Lima Perú

[felisatriana]

Gracias excelente ejercicio Dios te bendiga Bogotá Colombia

[auramanuela]

Me encanta hacer los ejercicios contigo. Tu sonrisa me contagia. gracias!!

[carmenaliciagutierrezgonza]

Buenas tardes. Los volví a buscar. Me encantaron desde la panadería. Que los hacía. Muchas gracias. Muchas bemdiciones

[merlina]

Muchas gracias Chema, te acabo de encontrar en YouTube, desde hoy mismo los haré, seguro me irán muy bien🥰

[carmenrubio]

Muchísimas gracias por este vídeo. Llevo como seis meses con dificultad para mover el cuello, así como con contracturas que, incluso me han llevado a urgencias. Estoy segura de que me vendrá bien hacer esto, que procuraré sea diario

[TeresaHernandez-tyqe]

Dios te continúe bendiciendo de verdad que estoy feliz de tus bisehos gracias

[camilorojas]

Exelente! Gracias 😊❤️💞💞 gracias BOGOTÁ ANNY SOSA 🇨🇴♥️💐

[franciscabelmonte]

Chema soy nueva llevo 4 días me encanta por qué explica estupendamente me siento genial cuando no tengo ganas de ir a la calle tengo mi ejercicio me encanta . Dios te bendiga

[alba]

Magníficos ejercicios
Los hice toditos !!

[claudiabeloni]

Excelentes exercícios!
Você é encantador e explica muito bem.
Gratidão pela abençoada partilha.💞🌷

[TeresaHernandez-tyqe]

Dios te bendiga gracias yo soy una fiel seguidora y estoy muy feliz con tus ejersisio pues ya no me das dolor en cuerpo gracias a Dios y sol tengo quince dias

[antoniamunoz]

Chema qué alegría medas eres una persona tan simpático y los ejercicios tabonitos yo ago lo que puedo estoy opera de la espalda pero espalda me gusta verte como tú lo aces tan bonito pero yo no puedo eres guapísimo y Silvia guapa un abrazo para los dos

[cecibadillo]

Gracias por su atención muy buenos ejercicios q Dios te bendiga siempre

[mariaisabelgarcia]

Que caña nos das, estoy super contenta eres lo màs, muchos saludos🤩🤩🤩😘😘😘

[belenfermnanezdiaz]

Muchas gracias Chema, esos ejercicios nos vienen muy bien a todos besos desde Asturias cuidate mucho cielo 😘😘😘😘😘❤️

[elviramolina]

Muchas gracias, por estar pendiente y enseñarnos para nuestra salud bendiciones.😊😊

[cristinasbresso]

Que placer hacer ejercicios contigo Chema !!!Soy de Uruguay...Me dan muchos resultados, y me encanta tu
Buen sentido del humor
Apretado abrazo y muchas Bendiciones ❤😅