Αυτοάμυνα: Πώς δίνω κτυπήματα. Γύμνασμα. Block & Strike drill on focus mitts, for Self Defense!

preview_player
Показать описание
Γύμνασμα Αυτοάμυνας. Αποκρούσεις - αποφυγές και κτυπήματα για αυτοάμυνα δτον δρόμο. Ψηλή απόκρουση - Απόκρουση αγκώνα - Αποφυγές και απαντήσεις με γροθιά ή κτύπημα παλάμης.

Εξοπλισμός: 1 ζευγάρι στόχοι χειρών σαν αυτοί που χρησιμοποιούνται στην πυγμαχία ή άλλα μαχητικά αθλήματα.

Σκοπός των βίντεο που θα παρακολουθείτε στο κανάλι μας, είναι να σας ωθήσουμε να γραφτείτε σε μια έγκυρη σχολή μαχητικών τεχνών και να εκπαιδευτείτε κάτω απο την επίβλεψη ενός έμπειρου και καταξιωμένου εκπαιδευτή.
Το παρόν βίντεο δεν είναι εκπαιδευτικό. Χρειάζεται να υπάρχει επίβλεψη και καθοδήγηση ενός έμπειρου εκπαιδευτή.
Νεκτάριος Λυκιαρδόπουλος - Παναγιώτης Τσελέντης

Block and Strike drill on focus mitts for Self Defense by Nektarios Lykiardopoulos and Panagiotis Tselentis.
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Καλησπέρα δάσκαλε είσαι ένας πολύ ευγενικός άνθρωπος σου εύχομαι να είσαι πάντα καλά

vaiosr
Автор

Ενεργετική άμυνα λοιπόν και μπάσιμο... πολύ χρήσιμο το βίντεο ευχαριστούμε!

veteranfighters
join shbcf.ru