Все публикации

Αυτοάμυνα: Πως θα ξεφύγω απο πνιγμό στον δρόμο. Counter attack against guillotine choke street fight

Όπλο χειρός (πιστόλι), στην Αυτοάμυνα! Use of hand gun for Self Defense. Close Quarter Battle.

Αυτοάμυνα στον δρόμο / Μάχη εδάφους - Best ground fight technique for Street Fight!

ΑΥΤΟΑΜΥΝΑ ΣΤΟΝ ΔΡΟΜΟ: ΑΠΟΚΡΟΥΣΕΙΣ / ΣΦΗΝΟΕΙΔΗ ΠΑΡΕΜΠΟΔΙΣΗ Street Fight blocks: Wedge Block

ΑΥΤΟΑΜΥΝΑ ΔΡΟΜΟΥ: ΔΙΑΓΩΝΙΑ ΑΠΟΚΡΟΥΣΗ (CROSS BLOCK) ΚΑΙ ΑΝΤΕΠΙΘΕΣΗ ΜΕ ΚΤΥΠΗΜΑΤΑ

ΣΤΡΑΓΓΑΛΙΣΜΟΣ - ΑΠΟΦΥΓΗ ΕΠΙΘΕΣΗΣ ΣΤΟΝ ΔΡΟΜΟ ΜΕ ΓΡΟΘΙΕΣ ΚΑΙ ΚΑΤΕΒΑΣΜΑ ΤΟΥ ΑΝΤΙΠΑΛΟΥ ΣΤΟ ΕΔΑΦΟΣ

ΦΥΣΙΚΑ ΜΕΤΡΑ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗΣ, ΓΙΑ ΤΟΝ ΚΟΡΟΝΟΪΟ - Βιταμίνες, Χυμοί και συμβουλές

Κρατώντας Απόσταση - Keep the distance / ΑΥΤΟΑΜΥΝΑ

ΠΤΩΣΗ ΣΤΟ ΕΔΑΦΟΣ ΚΑΙ ΜΑΧΗ / ΑΥΤΟΑΜΥΝΑ - Backward Breakfall 'Combat Version'

CLINCH:Πως αφήνουμε το Clinch. ΑΥΤΟΑΜΥΝΑ - Dracula's cape #2 - How we release the clinch.

Απόκρουση και είσοδος στον αντίπαλο, στην μάχη δρόμου / ΑΥΤΟΑΜΥΝΑ - Rising Block - Age Uke

Αυτοάμυνα: Πρώτη αντίδραση - Block / Dracula's Cape

Αυτοάμυνα: Κλωτσιά στο κεφάλι, πεσμένος στο έδαφος. Αντιμετώπιση. Kick on Head whilst on the ground.

Αυτοάμυνα: Πώς δίνω κτυπήματα. Γύμνασμα. Block & Strike drill on focus mitts, for Self Defense!