ΣΤΡΑΓΓΑΛΙΣΜΟΣ - ΑΠΟΦΥΓΗ ΕΠΙΘΕΣΗΣ ΣΤΟΝ ΔΡΟΜΟ ΜΕ ΓΡΟΘΙΕΣ ΚΑΙ ΚΑΤΕΒΑΣΜΑ ΤΟΥ ΑΝΤΙΠΑΛΟΥ ΣΤΟ ΕΔΑΦΟΣ

Σε αυτό το βίντεο ο εκπαιδευτής Νεκτάριος Λυκιαρδόπουλος, επιδεικνύει μια τακτική άμυνας με μπλοκ και αποφυγή σε κτυπήματα του αντιπάλου, που κινείται κατά πάνω μας, βίαια. Πως πέρνουμε πλεονέκτημα - κατεβάζουμε τον αντίπαλο στο έδαφος και εφαρμόζουμε "Οπίσθιο γυμνό στραγγαλισμό", μια τεχνική που εφαρμόζεται σε πολλές τέχνες και μαχητικά αθλήματα, όπως βραζιλιάνικο και παραδοσιακό Ιαπωνικό ζιου ζιτσου, Τζούντο, Πάλη κ.α. Ενναλακτικά τον γυρνάμε μπρούμητα προκειμένου να τον ελέγξουμε χωρίς να του προξενήσουμε ιδιαίτερη βλάβη.

In that video Nektarios Lykiardopoulos demonstrate a tactic for street fight. How we take advantage on an opponent that throwing punches to us. Elbow blocks and avoid - take him down and strangle him or control him facing down.

URBAN COMBAT FITNESS - UCF

[heraszikos]

Kαλη τεχνικη αλλα αν ο αντιπαλος ειναι ψηλοτερος δεν μπορει να εφαρμοστει ! Οπως επισης και το μαζεμα του χεριου ειναι πολυ δυσκολο μια που δεν θα το ΄΄δωσει'' οπως φαινεται στο βιντεο αλλα θα αντισταθει. επισης αν μπορειτε βελτιωστε την ποιοτητα του ηχου γιατι σχεδον δεν ακουγεστε. Ευχαριστω