Φυτικές Ινες και η επίδρασή τους στην Υγεία

🌱 Ανακάλυψε τη Δύναμη των Φυτικών Ινών! 🌟

✨ Ευεργετικές Ιδιότητες:

🔵Αίσθημα κορεσμού που σε κρατάει χορτάτο/η για περισσότερη ώρα.
🔵Βελτίωση της υγείας του εντέρου & του εντερικού μικροβιώματος.
🔵Μείωση της χοληστερίνης στο αίμα για μια πιο υγιή καρδιά.
🔵Βοηθούν στη δυσκοιλιότητα.
🔵Καλύτερος έλεγχος των επιπέδων σακχάρων και γλυκόζης στο αίμα.

Με το 𝗗𝗶𝗲𝘁 𝟭 𝗔𝗽𝗽 📲, η διατροφή γίνεται απόλαυση!
Κατέβασε την εφαρμογή μας και μάθε πώς να εντάξεις τις φυτικές ίνες στη διατροφή σου, για μεγαλύτερη ευεξία στην καθημερινότητά σου!

#diet1 #dietapp #fiber #highfiber #διατροφη #διαιτα #διαιτολογος #διατροφολογος #nutritiongoals #recipes #performancediet #foodtrack #food #diet #onlinenutrition #nutrition #wellness #health #share #shorts #subscribe #reels #like #fyp #fy #foryou #foryoupage #healthylifestyle #healthy #love