3 Νηστίσιμες συνταγες που δεν ξερατε οτι υπάρχουν💯Ογκρατέν με πατάτες - Μπουγιουρντί - Γλυκό Μήλο

3 Νηστίσιμες συνταγές που δεν ξέρατε οτι υπάρχουν και θα τις φτιάχνετε συνέχεια!! Το μόνο σίγουρο είναι οτι θα τις αγαπήσετε και τις 3 συνταγές!!
.

Μην διστάσετε να μου γράψετε κάτω στα σχόλια τι θα θέλατε να δείτε στις επόμενες συνταγές.
.
👍 ΒΑΘΜΟΛΟΓΗΣΤΕ ΤΟ ΒΙΝΤΕΟ! 👍 - αυτό είναι ευχάριστο για μένα και σημαντικό για την ανάπτυξη του καναλιού!

ΓΡΑΨΤΕ ΕΝΑ ΣΧΟΛΙΟ, ή τουλάχιστον ένα χαμογελαστό πρόσωπο. Δεν είναι δύσκολο για εσάς, αλλά θα χαρώ πολύ!😍

🙏 e-mail Για Συνεργασίες:

1.(ΝΗΣΤΙΣΙΜΕΣ ΠΑΤΑΤΕΣ ΟΓΚΡΑΤΕΝ)

🔪2 μέτριες πατάτες
----------
🔪200 γρ γάλα αμυγδάλου
🔪20 γρ κορν φλάουρ
🔪1/2 κτγ σκόρδο σε σκόνη
🔪1/2 κτγ αλάτι
🔪Μια πρέζα ρίγανη
🔪2 κτσ ελαιόλαδο
----------
🔪Νηστίσιμο κίτρινο τυρί

2.(ΝΗΣΤΙΣΙΜΟ ΜΠΟΥΓΙΟΥΡΝΤΙ)

🔪1 ντομάτα
🔪70-80 γρ νηστίσιμο λευκό τυρί
🔪1 πρέζα ρίγανη
🔪Πράσινη πιπεριά
🔪Νηστίσιμο κίτρινο τυρί
🔪Λίγο μπούκοβο

3.(ΚΑΡΑΜΕΛΩΜΕΝΑ ΜΗΛΑ ΜΕ ΣΤΑΦΙΔΕΣ ΚΑΙ ΚΑΡΥΔΙΑ)

🔪1 κόκκινο μήλο
🔪2 κτσ μέλι
🔪Χυμό από 1/2 λεμόνι
🔪1/2 κτγ κανέλα
🔪1 κτσ σταφίδες
🔪1 κτσ τριμμένο καρύδι
🔪1 κτσ αλεύρι γ.ο.χ

INGREDIENTS

1.(POTATOES AU GRATIN WITH DAIRY-FREE ALTERNATIVES)

🔪2 medium potatoes
---------
🔪200 g almond milk
🔪20 g cornstarch
🔪1/2 tsp garlic powder
🔪1/2 tsp salt
🔪a pinch of oregano
🔪2 tbsp olive oil
-----------
🔪vegan cheese

2.(VEGAN BOUYIOURDI)

🔪1 tomato
🔪70-80 g vegan cheese
🔪a pinch of oregano
🔪green pepper
🔪vegan cheese
🔪a little hot chilli flakes

3.(ROASTED APPLES WITH RAISINS AND WALNUTS)

🔪1 red apple
🔪2 tbsp honey
🔪1 tbsp raisins
🔪1 tbsp walnuts
🔪Juice of half lemon
🔪1/2 tsp cinnamon powder
🔪1 tbsp plain flour

GERMAN
ZUTATEN

1.(GRATINIERTE KARTOFFELN OHNE KÄSE UND MILCH)

🔪2 mittelgroße Kartoffeln
---------
🔪200 g Mandelmilch
🔪20 g Maisstärke
🔪1/2 TL Knoblauchpulver
🔪1/2 TL Salz
🔪eine Prise Oregano
🔪2 EL Olivenöl
-----------
🔪veganer gelber Käse

2. (VEGANES BOUYIOURDI)

🔪1 Tomate
🔪70-80 g veganer Weißkäse
🔪eine Prise Oregano
🔪grüner Pfeffer
🔪veganer gelber Käse
🔪ein wenig scharfe Chiliflocken

3. (GERÖSTETE ÄPFEL MIT ROSINEN UND WALNÜSSEN)

🔪1 roter Apfel
🔪2 EL Honig
🔪1 EL Rosinen
🔪1 EL Walnüsse
🔪Saft einer halben Zitrone
🔪1/2 TL Zimtpulver
🔪1 EL Mehl

#Νηστίσιμες #συνταγές #3συνταγές #νηστίσιμεςσυνταγές #πατάτεςογκρατέν #μπουγιουρντί #ψητάμήλα #χωρίςζάχαρη #νηστίσιμα #μινισυνταγές #ατομικέςσυνταγές #συνταγέςστομαντέμι #3veganrecipes #3recipes #mademirecipes #potatoesaugratin #bouyiourdi #roastedapples #Livekitchen

[Live-Kitchen]

3 Νηστίσιμες συνταγές που δεν ξέρατε οτι υπάρχουν και θα τις φτιάχνετε συνέχεια!! Το μόνο σίγουρο είναι οτι θα τις αγαπήσετε και τις 3 συνταγές!!
.


Μην διστάσετε να μου γράψετε κάτω στα σχόλια τι θα θέλατε να δείτε στις επόμενες συνταγές.
.
👍 ΒΑΘΜΟΛΟΓΗΣΤΕ ΤΟ ΒΙΝΤΕΟ! 👍 - αυτό είναι ευχάριστο για μένα και σημαντικό για την ανάπτυξη του καναλιού!

ΓΡΑΨΤΕ ΕΝΑ ΣΧΟΛΙΟ, ή τουλάχιστον ένα χαμογελαστό πρόσωπο. Δεν είναι δύσκολο για εσάς, αλλά θα χαρώ πολύ!😍

🙏 e-mail Για Συνεργασίες:

1.(ΝΗΣΤΙΣΙΜΕΣ ΠΑΤΑΤΕΣ ΟΓΚΡΑΤΕΝ)

🔪2 μέτριες πατάτες

🔪200 γρ γάλα αμυγδάλου
🔪20 γρ κορν φλάουρ
🔪1/2 κτγ σκόρδο σε σκόνη
🔪1/2 κτγ αλάτι
🔪Μια πρέζα ρίγανη
🔪2 κτσ ελαιόλαδο

🔪Νηστίσιμο κίτρινο τυρί



2.(ΝΗΣΤΙΣΙΜΟ ΜΠΟΥΓΙΟΥΡΝΤΙ)

🔪1 ντομάτα
🔪70-80 γρ νηστίσιμο λευκό τυρί
🔪1 πρέζα ρίγανη
🔪Πράσινη πιπεριά
🔪Νηστίσιμο κίτρινο τυρί
🔪Λίγο μπούκοβο



3.(ΚΑΡΑΜΕΛΩΜΕΝΑ ΜΗΛΑ ΜΕ ΣΤΑΦΙΔΕΣ ΚΑΙ ΚΑΡΥΔΙΑ)

🔪1 κόκκινο μήλο
🔪2 κτσ μέλι
🔪Χυμό από 1/2 λεμόνι
🔪1/2 κτγ κανέλα
🔪1 κτσ σταφίδες
🔪1 κτσ τριμμένο καρύδι
🔪1 κτσ αλεύρι γ.ο.χ



INGREDIENTS

1.(POTATOES AU GRATIN WITH DAIRY-FREE ALTERNATIVES)

🔪2 medium potatoes

🔪200 g almond milk
🔪20 g cornstarch
🔪1/2 tsp garlic powder
🔪1/2 tsp salt
🔪a pinch of oregano
🔪2 tbsp olive oil

🔪vegan cheese



2.(VEGAN BOUYIOURDI)

🔪1 tomato
🔪70-80 g vegan cheese
🔪a pinch of oregano
🔪green pepper
🔪vegan cheese
🔪a little hot chilli flakes



3.(ROASTED APPLES WITH RAISINS AND WALNUTS)

🔪1 red apple
🔪2 tbsp honey
🔪1 tbsp raisins
🔪1 tbsp walnuts
🔪Juice of half lemon
🔪1/2 tsp cinnamon powder
🔪1 tbsp plain flour



GERMAN
ZUTATEN

1.(GRATINIERTE KARTOFFELN OHNE KÄSE UND MILCH)

🔪2 mittelgroße Kartoffeln

🔪200 g Mandelmilch
🔪20 g Maisstärke
🔪1/2 TL Knoblauchpulver
🔪1/2 TL Salz
🔪eine Prise Oregano
🔪2 EL Olivenöl

🔪veganer gelber Käse



2. (VEGANES BOUYIOURDI)

🔪1 Tomate
🔪70-80 g veganer Weißkäse
🔪eine Prise Oregano
🔪grüner Pfeffer
🔪veganer gelber Käse
🔪ein wenig scharfe Chiliflocken



3. (GERÖSTETE ÄPFEL MIT ROSINEN UND WALNÜSSEN)

🔪1 roter Apfel
🔪2 EL Honig
🔪1 EL Rosinen
🔪1 EL Walnüsse
🔪Saft einer halben Zitrone
🔪1/2 TL Zimtpulver
🔪1 EL Mehl

#Νηστίσιμες #συνταγές #3συνταγές #νηστίσιμεςσυνταγές #πατάτεςογκρατέν #μπουγιουρντί #ψητάμήλα #χωρίςζάχαρη #νηστίσιμα #μινισυνταγές #ατομικέςσυνταγές #συνταγέςστομαντέμι #3veganrecipes #3recipes #mademirecipes #potatoesaugratin #bouyiourdi #roastedapples #Livekitchen

[xenia]

Αχ πόσο σ'αγαπάμε που σκέφτεσαι κι όλους όσους νηστεύουν, ευχαριστούμε να'σαι καλά να μας δείχνεις τέτοιες νοστιμιές !!❤

[efiioannou]

Φίλε μου, με έσωσες, δεν ηξερα τι να τους μαγειρέψω!
Είσαι Πάντα φοβερός!!!
Σε ευχαριστώ ❤️

[ΜαρίαΝικολοπούλου-λο]

Καταπληκτικές συνταγές μας βοηθάς πολύ στη νηστεία μπράβο σου!!!!

[christoschris]

Θέλουμε κι άλλες νηστίσιμες συνταγές!!! Ευχαριστούμε!!!

[basilikibasiliki]

Ειστε μοναδικος.οι συνταγες σας υπεροχες.εφτιαξα χθες τα νηστησιμα κανελονια με λαχανικα κ δεν το πιστευα ποσο υπεροχα βγηκαν.πεντανοστιμα.να ειστε παντα καλα κ σας ευχαριστω για ολα.

[ΕβιναΝικολαιδου-νω]

Καλησπερα σε ευχαριστω για τις υπεροχες πρωτοτυπες κ ευκολες συνταγες ειδικα τωρα που σε περιοδο νηστειας αναρατιεμαι καθε μερα τι να μαγειρεψω εισαι πολυ ευρυματικος πραγματικα μπραβο

[ΜαρίαΜιτς]

Και οι τρεις είναι τέλειες μπράβο παναγιώτη σε ευχαριστούμε πολύ

[ΕιρηνηΧαριση]

Μπράβο σου υπέροχος..οι συνταγές σου με έχουν βάλει στη διαδικασία να τα φτιάξω...

[ΜαριάνθηΖάβαλη]

Καλησπέρα Παναγιώτη!!! Πολύ ωραιες οι νηστίσιμες συνταγές!!!Μου αρέσουν και θα τις φτιάξω μία μία κάθε φορά!!! Ευχαριστούμε που μας σκέφτεσαι που νηστεύουμε!!!Να είστε πάντα καλά με υγεία και αγάπη οικογενειακώς και κάθε καλό στο σπιτικό σας!!! Καλό βράδυ!!! Καλό αυριανό Σαββατοκύριακο!!!Ο Χριστός και η μάνα μας η Υπεραγία Θεοτόκος βοήθεια μας!!!+++🛐☦️💒🌹🤍🇬🇷🙋👋👍

[ΑριστεαΚαρκουλια]

Ναι Παναγιώτη μου ήξερα ότι τα μαντεμενια κρατούν την θερμοκρασία. Είχαμε στο χωριό μικρή μαντεμη. Πολύ ωραίες οι συνταγές σου ότι και να φτιάξω δικό σου πάντα γίνεται ωραίο σε ευχαριστούμε πολύ να είσαι πάντα καλά. Καλό απογευμα

[elenirafalia]

Σ ευχαριστούμε Παναγιώτη για τις ωραίες νηστίσιμες προτάσεις!!!!❤

[ΦανηΚανελλου]

Τί να πω πια, είσαι απίθανος όπως κ οι συνταγές, , θα τις τιμήσω δεόντως σ, ευχαριστούμε. πού δεν μας ξεχνάς ποτέ κ εμάς πού νηστεύουμε . Πάνο μου εδώ κ τρία χρόνια έχω μαντεμενιες κατσαρόλες, δεν τίς αλλάζω με τίποτα γρήγορο μαγείρεμα χωρίς να κολλάει σ, ευχαριστούμε για τις συνταγές νασαι πάντα καλά με τήν βοήθεια της Παναγίας δίπλα σου, καλό ξημέρωμα τά λέμε φιλιά.🌟🌟🌟👏👏👏👏🤗♥️♥️♥️♥️♥️♥️🌹

[trippin]

Πολύχρονος και γερός για τα γεννέθλιά σου Παναγιώτη! Υπέροχα σκεύη και ακόμη πιο υπέροχες συνταγές γι αυτήν την περίοδο! Σ ευχαριστούμε ❤

[ΜΑΡΙΑΜΠΑΛΑΦΑ-σξ]

Νηστίσιμα αλλά πεντανόστιμα τελεια μπράβο σου 💯🤗

[alkyonikarava]

Παναγιωτη μου καλημερα, εισαι μοναδικος σε ολες τις συνταγες μπραβο σου

[ΑλεξάνδραΜιχαλοπούλου-χμ]

Τι να πω;
Πραγματικά δεν έχω λόγια.. είσαι καταπληκτικός..!!
Σπάνιο ταλέντο, δεξιοτεχνία και νοστιμότατες εμπνεύσεις..!!
Μπράβο σου.!!🥰😘💝

[mariaKonstantinidou-kwjk]

Τι όμορφα μικρά μαντεμένια σκεύη.. χρησιμοποιώ χρόνια τα μαντεμένια φανταστικό μαγειρεμα. Ωραίες συνταγες για διατροφη χωρις λακτόζη επισης

[litsasakartzi]

❤❤❤❤❤❤❤ εξαιρετικά όμορφες συνταγές χίλιες ευχαριστίες

[ΓρηγορηςΜαρκιτανης]

Χρόνια σου πολλά με υγεία χαρά και ευτυχία και τώρα σε ευχαριστούμε για τις για τις υπέροχες νηστίσιμες σου συνταγές Παναγιώτη μου