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El impacto del trauma en nuestro cuerpo. - EP con @MujerAlquimia
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Hoy en día se escucha mucho hablar tener que regular el sistema nervioso y de todas las terapias que están haciendo para sanar, en su mayoría enfocadas en la mente, peeeeerooooo 🤔¿Y qué pasa con el cuerpo?
Justamente para que habláramos no solo del cuerpo, sino del ser humano como seres holísticos (cuerpo-mente-alma) invitamos a Lorena Cuendias, mejor conocida como @MujerAlquimia quien es Bióloga y terapeuta psicocorporal, con enfoque en nada más y nada menos que en trauma.
Partimos conversando del Sistema Nervioso y de las respuestas que emite y luego ahondamos en cómo nos impacta el trauma, como el cuerpo almacena nuestras emociones, la relevancia del tan conocido nervio vago, que sucede cuando se alteran las fascias, la postura somática de contracción interna y más.
🙋🏼♀️Si quieres aventarte el proceso de ir a hacia adentro para diseñar una vida que si te gustaría vivir, nuestro Programa Master Mind es justo lo que necesitas.
Apúntate a la lista de espera de la tercera generación del programa más largo y exclusivo de Quantum Quip, haciendo clic aquí 👇🏼
Si te gusto este episodio no olvides darle me gusta ❤️, dejar tu cometario o compartirlo con alguien que le pueda servir.
*Capítulos*
0:00 El camino a Mujer Alquimia
7:02 El Sistema Nervioso y sus respuestas
23:31 Trauma del desarrollo
28:50 El trauma y como nos impacta
44:15 Las emociones y el cuerpo
55:44 La terapia somática
Justamente para que habláramos no solo del cuerpo, sino del ser humano como seres holísticos (cuerpo-mente-alma) invitamos a Lorena Cuendias, mejor conocida como @MujerAlquimia quien es Bióloga y terapeuta psicocorporal, con enfoque en nada más y nada menos que en trauma.
Partimos conversando del Sistema Nervioso y de las respuestas que emite y luego ahondamos en cómo nos impacta el trauma, como el cuerpo almacena nuestras emociones, la relevancia del tan conocido nervio vago, que sucede cuando se alteran las fascias, la postura somática de contracción interna y más.
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