El impacto del trauma en nuestras emociones, salud y personalidad

"El impacto del trauma en nuestras emociones, salud y personalidad"

En este episodio de *Conversaciones Saludables*, la Dra. Indra Álvarez recibe a un invitado muy especial: Rodrigo Amézquita experto en trauma y desarrollo personal. Juntos explorarán cómo las experiencias traumáticas pueden influir profundamente en nuestras emociones, nuestra salud física y en la formación de nuestra personalidad.

Descubre:
✔️ Cómo el trauma afecta nuestra manera de relacionarnos con el mundo.
✔️ Su impacto en nuestra salud integral, desde la mente hasta el cuerpo.
✔️ Estrategias para identificar, comprender y sanar heridas emocionales.

Este episodio te brindará herramientas prácticas y una perspectiva única sobre la importancia de trabajar en nuestras emociones para vivir con mayor bienestar.

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Cuéntanos, ¿cómo crees que tus experiencias pasadas han influido en quién eres hoy? ¡Déjanos tus comentarios y comparte este episodio con alguien que pueda necesitarlo!