ОДНО упражнение и для спины и для живота! Оксисайз с Мариной Корпан

Подписаться на наш канал:

Еще видео о похудении от Марины Корпан:

Подписаться на наш канал:

Еще видео о похудении от Марины Корпан:

[hkqozud]

Маринлчка спасибо! Смотрю вас ещё на Живи канале. А здесь вас мало, а здесь удобнее делать упражнения с вами и включать, когда удобно! Жем ещё ваших уроков. Потому что для меня ваш метод, наверное, единственный в связи с травмой скелета)))

[dzmihzh]

Марина, какая Вы красивая и стройная, спасибо Вам за видио! Которые очень помогают.

[dwbzofd]

Спасибо Мариночка, делаю дыхательные после еды, чувствую себя лучше, спасибо

[rymtjsw]

Марина, супер!лет восемь назад убавила в объемах с помощью забросила заниматься....сейчас возобновляю....вот только давление от кислорода повышается, как быть?

[sweetlana]

Спасисбо. А сколько подходв? Как здесь, три? Или нужно больше. Сколько раз в день?

[dqtedkp]

Марина, подскажите, пожалуйста, не по теме видео🙏 Покупала Ваш курс 2/4 pro. Сейчас решила делать регулярно "королеву пляжа")) Вопрос: там тоже дышать диафрагмальным?? Если я правильно поняла, то да. Просто 16 счетов с трудом выдерживаю, а впереди еще выдох на 8😧

[ornppme]

Марина, здравствуйте, на до выдохи воздуха не остаётся, может не правильно вдыхаю, объясните, спасибо

[gdfgvkt]

Чтоб было польза от этого упражнение в день минимум сколько раз надо выполнять?

[lokwwvu]

Добрый вечер я слышала такие упражнения нельзя делать у кого щитовидка-а почему?

[ekaterinabezhko]

Подскажи, вдохи и выдохи носом делаются ?

[bjdpvxp]

На сайт Живи зайти невозможно. Хочу ролики с Мариной 2014года

[zbwtxmh]

К сожалению, не понятно, сколько раз делать это упражнение, с каким интервалом, в какое время и прочее, например, противопоказания.

[repkvqq]

У меня вопрос : три довдоха носом, а сам вдох- ртом?