filmov
tv
Rücken- und Nackenschmerzen? Entspann dich mit QIGONG!
Показать описание
TCM Expert*innen empfehlen diese Übungen bei Rücken- und Nackenschmerzen. In nur 5 Minuten Erleichterung und Entspannung im Alltag spüren!
Liebe Grüße
Angela Cooper von der Qigong Akademie Cooper in Wien
Liebe Grüße
Angela Cooper von der Qigong Akademie Cooper in Wien
0:04:58
Rücken- und Nackenschmerzen? Entspann dich mit QIGONG!
0:00:38
Übungen gegen Schmerzen im oberen Rücken
0:00:48
Entspann dich 😴 vor dem Schlafengehen
0:00:56
Wie du deinen Rücken im Bett entspannen kannst
0:00:54
Nerv im Nacken eingeklemmt? Das kannst du tun!
0:00:56
2 Übungen, die du bei Nackenschmerzen ausprobieren solltest!
0:00:16
Es zieht im unteren Rücken?
0:00:50
Deine tägliche Nackenentspannung im Bett
0:00:47
Nacken verspannt? So kann er wieder locker werden!
0:00:49
Steifer Nacken? Mein Geheimtipp
0:05:47
Nackenverspannungen lösen mit wenig Zeit ⏱️ (Nur 5 Minuten)
0:00:25
Mein Alltagstipp bei Nackenschmerzen
0:00:55
Mache diese Übung jeden Abend für einen entspannten Rücken
0:10:17
Nackenverspannungen EFFEKTIV lösen? ✅ 10 Minuten Nacken Übungen
0:01:00
Entspanne dein Zwerchfell, wenn du Schmerzen beim Atmen hast 😮💨 Liebscher & Bracht
0:00:45
So gewöhnst du dich an die gesunde Rückenlage
0:00:43
Komplett im Sitzen: Teste DAS gegen Schmerzen im oberen Rücken!
0:00:54
Easy Übung bei Nackenschmerzen
0:17:04
Übungen für Schulter, Nacken & oberen Rücken | Entspanne bei dieser Routine | 15 Min
0:12:21
5 HWS Übungen – Diese sanften Übungen können Deinen Nacken entspannen
0:01:09
Rückenschmerzen - 3 Übungen
0:00:51
Teste deinen Nacken
0:00:48
Das hilft gegen Nackenschmerzen | Wiktor Diamant | SWR1 Leute
0:00:40
Rückenübung gegen Schmerzen und steifen Rücken #rückenübung #rückenschmerzen #rückensteif
Комментарии