5 BENEFICIOS de la CANELA | Propiedades nutricionales de la canela | Alimentación real saludable

5 beneficios de la canela | Propiedades nutricionales de la canela | Alimentación real saludable

#canela #beneficioscanela #propiedadescanela
La canela es una especia que tradicionalmente se ha utilizado en la elaboración de algunas recetas tradicionales dulces. La canela también se puede utilizar como endulzante por ejemplo para el café o el cacao y así evitar el uso de endulzantes ricos en hidratos de carbono.

★ RECURSOS GRATUITOS ★

★ TE AYUDO A MEJORAR TU ALIMENTACIÓN ★

★ RETOS Y GUIAS NUTRICIONALES ★

★ COLABORACIONES CON XNUTRICION INFANTIL ★

★ DESCUENTOS ★
Cupón Descuento: SIMPLEBLENDING

★ SUSCRIBETE A MI CANAL DE YOUTUBE SIMPLE BLENDING ★

★ CONTACTO ★

★ MI EQUIPO FOTOGRAFIA Y VIDEO ★

✦ Graduada en Nutrición Humana y Dietética
✦ Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos

[franciscojavieranotaroman]

❤gracias por ayudarme a mejorar mi alimentación y ganar masa muscular, eres la Mejor Mónica… te dejo mi like.

[pilartebar]

No cielo para mí no te enrollas en absoluto, me gusta mucho lo bien q explicas, con Palabras entendíbles para toda persona de apie, , gracias

[amaliaveiga]

Yo suelo incluir canela en el café cada mañana, esta súper rico

[marthachavez]

Muchas gracias por esa explicación tan entendibles, me encanta verle todos sus videos ; mi pregunta es, café con canela, en Mexico acostumbramos tomar nuestro café hervido con una fajita de canela. Muchas gracias

[montsebravo]

Buenos días
Yo también tomo el café con canela desde hace tiempo.Muchisimas gracias por tus vídeos, no se puede explicar mejor.😊

[juancarlosghelfa]

Gracias yo la tomo con el cafe muy rico voy a probar canela en té gracias

[teresalariocebrian]

Solo ponía Canela en las galletas ahora se mucho más de sus beneficios. Gracias. Un saludo

[hugoflorida]

Escuchando a esta Señora, no hace falta ir a la farmacia ni al médico de cabecera..
Gracias llevo escuchando sus videos Gracias

[alfredosanchez]

A mí me facina el sabor de la y es cierto que da un toque dulce yo lo uso en café y coloco menos azúcar aunque no la consumo mucho y también me gusta como té frío con limón y clavos de especies es muy refrescante 😂😂😂😂😂 gracias atte Alfredo José Sánchez Ibáñez desde la Isla de Margarita VENEZUELA 🇻🇪

[luisaalma]

Muchas gracias por los consejos, yo le pongo canela molida a la leche sola cuando está caliente está muy buena .

[danae]

Pues yo adelgase con canela en polvo infusion x 3 meses 13 k me parecio genial lo puse a prueba y ese fue resultado en ayunas acompañado de media hora ejercicio y es genial para extreñimiento ami ninguna fibra me funciona al contrario me taponea aya y tomo canela es inmediato hay si no se como carajos es q funciona la canela lo cierto es q es de muy buena ayuda

[mariagonzalezahijado]

Hola buenas yo siempre k tomo canela me duele la cabeza, y es una pena por k me encanta, abria alguna forma de tomarla sin k me duela la cabeza? Muchas gracias por sus videos y explicaciones un saludo❤️❤️

[rosasierra]

Muchas gracias por explicar con detalle, lo siento por las personas que carecen de la capacidad para escuchar con atención y respeto la información que nos das. Saludos!!🤠

[carmenmejia]

Gracias x informarnos❤
Yo acostumbro a tomar cada día café con canela y un clavo de olor, puedes tostar un poco las ramas de canela y luego licuar, cuesta un poco pero es mejor, así sabes q la canela es pura.

[meydaoviedo]

Gracias por tus consejos muy interesante de la canela desde venezuela Dios te bendiga 🙏

[reinaldosalmeron]

Eres espectacular, me encantan tus vídeos, yo también soy dietista y estoy de acuerdo con todo lo que dices, me parece muy interesante tu blog

[rikuyamada]

Yo tomo te de canela a diario es bueno? Tomarla todos días?

[marisacanto]

Muchas gracias!!!
Me encanta la información qué das

[Yuyones]

Hay algo que no entiendo del todo. La canela debido a su dulzor prepara el cuerpo para la entrada de glucosa y al no darse ésto provoca su efecto protector, entonces ¿sucedería lo mismo con los edulcorantes? Buenísimo el canal y estoy aprendiendo muchísimo

[vivian]

Como siempre tus datos y explicaciones tan lúdica me dejas muy clara he informada👌gracias por tu información. Y lo otro me agrada verte con tu delantal blanco me siento como si estuviese en tu consulta🤭🤗😉👍