Niseni ditën me 1 lugë kos dhe do të shpëtoni nga ky problem që po ju prek më së shumti

preview_player
Показать описание
Kosi është një nga ushqimet më të konsumuara nga shqiptarët. Ai mund të përdoret në forma të ndryshme dhe i kombinuar me produkte të shumta. Kosi mund të hahet siç është, mund të bëhet dhallë, tarator, mund të kombinohet me fruta të ndryshme. Kosi mund të hahet me të ëmbla dhe të kripura, në mëngjes, drekë apo edhe darkë për një vakt të lehtë. Kosi është i pasur me kalium, kalcium, magnez, vitaminë B2 dhe B12.

Yogurt is one of the most consumed foods by Albanians. It can be used in various forms and combined with many products. Yogurt can be eaten as is, it can be made into buttermilk, tarator, can be combined with various fruits. Yogurt can be eaten sweet and salty, in the morning, lunch or even dinner for a light meal. Yogurt is rich in potassium, calcium, magnesium, vitamin B2 and B12.
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Te lumte, bukur I tregon te lumte goja, 👍

klementinaqesko