Grăsimea de pe abdomen: cauze și metode de eliminare

#MediCOOL #Antena1
În episodul 27 de la MediCOOL - Sezonul 3, din 27 iunie 2022, doctorul Mihail Pautov, alături de medicul chirurg, Ionuț Duduș, explică ce este acea grăsime de pe abdomen și când aceasta devine nesănătoasă.
Cu toții ne dorim un corp sănătos, tonifiat și cu ceea ce numim  six pack, însă nu cu toții reușim să le facem. De multe ori, pătrățelele, cum le numim, sunt opt mușchi care atunci când sunt acoperiți de grăsime, ei nu se mai văd. 

Urmăreşte „MediCOOL” şi pe:
➠ TV Antena 1, în fiecare DUMINICĂ, de la 15:00

[FASTDMG]

o emisiune ce ar trebuii difuzata in scoli la videoproiector !

[valentinapantea]

interesant, insa la capitolul nutritie trebuie insistat si pe cantitatile necesare pentru a nu cadea in niciuna din extreme

[doinitaadochitei]

Offf am pierdut minute din viață degeaba

[dobrassorin]

Ciclismul și înotul sunt o combinație bună pentru un corp sănătos.. Evident cu o alimentație echilibrata?

[augupartyano]

Mama ce remarca ”toti avem patratele” :)))
Tot fac asta cu muschii reliefati, striati, mai salator e unu ca acest doctor, cu putina grasime pe abdomen si, in general, pe corp, decat unul striat. De ce? Grasimea este, depozit de energie. Acum, nu inseamna sa ai exagerat de multa grasime, aia e daunatoare, mai pe scurt ”da pe afara” :))
Un alt aspect important: un om cu ceva grasime, cam cum e acest doctor, chiar si putin mai mult, este mai activ in pat, fata de unul striat si, uimitor, sta infinit mai bine la capitolul testosteron. :))

[forestdamian]

Salutare dragilor. Interesant, dar e o problema. Nu toti se pot bucura de aceste informatii. Daca este posibil, ar fi bine sa existe si subtitrare in engleza, si in acest fel vor putea intelege mult mai multi oameni interesati, si din alte colturi ale lumii. Foarte interesant. Continuati cu acest gen de emisiuni. Succes .Multumesc

[marineagu]

Pana sa vezi "patratelele", se vede mai intai musculatura bratelor. Nu exista patratele, fara forta bratelor
Sexy inseamna forma, nu doar oase

[eusiatat]

de fapt nu a fost dect o chestie de reclama la apa Bucovina.

[bluesky-gjrs]

20 de min aproape și nu au explicat nimic 🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️ oameni ăștia trebuie înainte sa învețe sa comunice eficient și structurat prima data, dupa sa dea explicații . Eu sunt sportiv și fac sala, am un corp fenomenal și pot sa explic tot ce au zis ei in 3 min dar îmi e lene sa scriu aici atât

[marymagda]

Dacă beau cafeaua cu îndulcitor dar este 0 calorii strica postul intermitent? Mulțumesc!

[bogdanm]

La ce wtf m am uitat? Am sperat ca macar sa aflu ceva. Spectacol de copii sau ce este?

[mariapascarenco]

Aceste emisiuni sunt niste, , replici “ ale emisiunilor rusesti cu Elena Malysheva

[dionis]

Chiar dacă arați scheletic, poți să ai grăsime pe organe!
Ați văzut diabetici slabi?!

[anonimoboy]

muschii oblici se numesc intercostali. prapurele sau grasimea viscerala.

[mihaelagherase]

Vb multa si pina la urma nimic concret

[gabrielcaranda]

parca ii spunea grasime subcutanata nu subcutana

[augupartyano]

”Indice de masa corporala normale” - Carmen... :)) ”Toate se duce la ficat” - doctorul :))
Oare cu cine au dat astia bacul?

[claudia]

Nu înțeleg de ce tot insistați cu carne slaba în grăsimi? Prea mult strica, dar carnea cu grăsimi îți oferă energia de consum caloric .Mâncatul în exces nu este sănătos, dar corpul are nevoie de toate ingredientele, inclusiv zahar .

[mikaylablack]

Teoretic se arată priceput!Practic are ditamai stratul de grăsime pe burtă!
E ca în vorba aceea :
Să faci ce zice popa și nu ce face el!😅

[PaulPanArt]

Inca sunt multi "experti" care propaga mitul ca daca ciugulim intre mese si creste insulina gata, nu mai slabim.
Conteaza raportul intre cata energie mananci si cata consuma corpul in decursul unei zile/saptamani, luni.
Daca mananci mai putin decat consuma corpu vei salbi indiferent in cate portii/mese iti imparti mancarea, si indiferent de ora la care mananci. Unii prefera 5 mese mai mici pe zi, altii prefera una mare. Tine de preferinte.