filmov
tv
Cel mai bun aliment pentru a scăpa de grăsimea de pe burtă
Показать описание
Tema de astăzi este despre cel mai bun aliment pentru a scăpa de grăsimea de pe burtă. Acest aliment / macronutrient pentru arderea grăsimilor este proteina. Explic de ce proteinele ajută cel mai mult la dizolvarea grăsimilor și care sunt cele trei condiții de urmat in consumul de proteine pentru a contribui la reducerea grăsimii abdominale. Menționez necesarul zilnic de proteine raportat la greutatea corporală și furnizez câteva exemple de alimente și cantitatea în grame de proteine pentru a înțelege cum putem alcătui propriul nostru menu cu scopul de a ne încadra in cantitatea moderată de proteine consumate zilnic. Închei cu importanța verdețurilor in consumul de proteine pentru eliminare reziduuri și combaterea acumulării de acid uric și amoniac in corp.
Resurse:
LINK: Lista alimentelor permise și nepermise in Dieta Ketogenică
LINK: LISTA ALIMENTE FODMAP – SINDROMUL COLONULUI IRITABIL
Angela Stolnicu, 65, este doctor în Antropologie cu un interes de studiu concentrat pe stilul de viață, longevitate și abordarea culturală asupra bolii / stării de sănătate.
Dacă găsiți util și interesant acest conținut, vă invit să distribuiți și să vă abonați!
Disclaimer: Materialele (video sau print) au doar scop informativ și educativ. Acestea nu trebuie folosite pentru autodiagnosticare și nu se substituie consultului și tratamentului medical, prescripției medicale sau orice altă recomandare a medicului și nu instituie nicio relație de genul medic-pacient. Aceste materiale nu au menirea de a vă schimba programul medical sau dieta recomandată de medic. Consultați medicul de familie sau medicul specialist pentru orice problemă medicală. Titularul canalului YouTube nu este răspunzător și nu are nicio responsabilitate privind modul de înțelegere al textului și al prezentărilor în sensul unui diagnostic, cură, tratament medical sau orice alt serviciu medical. Conținutul materialelor prezentate nu urmărește promovarea unui anumit produs, nu are obiective comerciale si nu induce afilierea cu nicio companie producătoare sau de altă natură.
Resurse:
LINK: Lista alimentelor permise și nepermise in Dieta Ketogenică
LINK: LISTA ALIMENTE FODMAP – SINDROMUL COLONULUI IRITABIL
Angela Stolnicu, 65, este doctor în Antropologie cu un interes de studiu concentrat pe stilul de viață, longevitate și abordarea culturală asupra bolii / stării de sănătate.
Dacă găsiți util și interesant acest conținut, vă invit să distribuiți și să vă abonați!
Disclaimer: Materialele (video sau print) au doar scop informativ și educativ. Acestea nu trebuie folosite pentru autodiagnosticare și nu se substituie consultului și tratamentului medical, prescripției medicale sau orice altă recomandare a medicului și nu instituie nicio relație de genul medic-pacient. Aceste materiale nu au menirea de a vă schimba programul medical sau dieta recomandată de medic. Consultați medicul de familie sau medicul specialist pentru orice problemă medicală. Titularul canalului YouTube nu este răspunzător și nu are nicio responsabilitate privind modul de înțelegere al textului și al prezentărilor în sensul unui diagnostic, cură, tratament medical sau orice alt serviciu medical. Conținutul materialelor prezentate nu urmărește promovarea unui anumit produs, nu are obiective comerciale si nu induce afilierea cu nicio companie producătoare sau de altă natură.
0:16:20
Cel mai bun aliment pentru a scăpa de grăsimea de pe burtă
0:10:57
Cel mai bun aliment la menopauză
0:13:01
Colesterol marit? Cel mai bun aliment pentru scăderea colesterolului
0:15:10
Cel mai bun aliment în dieta Ketogenică și Post intermitent
0:01:00
Cel mai bun aliment anti inflamație #Shorts
0:10:35
Laptele matern, cel mai bun aliment pentru bebelușul tău. Ce dietă ar trebui să aibă o mama car
0:06:49
IATĂ CEL MAI BUN ALIMENT PENTRU CURĂȚAREA VASELOR DE SÂNGE! (REȚETĂ)
0:02:41
Alimente care refac mucoasa intestinală
0:00:29
Cel mai bun aliment pentru FICAT! #acasalamaruta
0:54:19
OUL | Un super-aliment?
0:00:48
Oul e cel mai popular aliment pentru micul dejun. Tu câte ouă mănânci❓👨🏼⚕️🍳
0:00:58
CUM RECUNOȘTI UN ALIMENT SĂNATOS?
0:02:08
CEL MAI BUN ALIMENT PE CARE SĂ-L CONSUMI ÎNAINTE DE CULCARE
0:01:00
Cel mai bun aliment anti inflamație pentru vegetarieni #Shorts
0:00:41
Cel mai bun aliment pentru sanatatea digestiva #nutritionist #romania #constipation
0:03:38
Ce sa NU faci seara - daca vrei sa SLABESTI? ⚖️👨🏼⚕️
0:08:59
Sănătatea şi refacerea RINICHILOR. Ce alimente te ajută?
0:12:08
Topinamburul (napul porcesc), cel mai bogat aliment in vitamine si minerale
0:00:58
CEL mai BUN ALIMENT pe CEARE îl POȚI FACE LA TINE ACASĂ - PÂINEA de CASĂ #shorts
0:12:59
OUL - Aliment minune si medicament cu proprietati terapeutice incredibile
0:05:53
Proteinele din ZER. Sunt cele mai bune?
0:06:53
7 REGULI pentru un FICAT GRAS 👨🏼⚕️- experienta unui chirurg
0:00:57
Salata verde, cel mai bun aliment pentru sănătatea ta #salataverde #sanatatesalata #alimentsanatate...
0:02:35
CEAIURI PENTRU CONSTIPAȚIE 🌿 Te scapă de constipație rapid
Комментарии