Vivo con DIABETES, Qué debo CENAR?

Asiste a la Master class "Ayuno intermitente para la DM" este próximo Jueves 25 de Agosto de 2022
En esta clase te enseñaré todo lo que debes saber para usar el ayuno intermitente en tu vida cotidiana y así facilitarte el cuidado de la MD, perder peso o simplemente mantener tu salud.
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La gluconeogénesis (del griego "creación") es una ruta metabólica anabólica que permite la biosíntesis de glucosa a partir de precursores no glucídicos. Incluye la utilización de varios aminoácidos, lactato, piruvato, glicerol y cualquiera de los intermediarios del ciclo de los ácidos tricarboxílicos (o ciclo de Krebs) como fuentes de carbono para la vía metabólica. Todos los aminoácidos, excepto la leucina y la lisina, pueden suministrar carbono para la síntesis de glucosa. Los Ácidos grasos de cadena par no proporcionan carbonos para la síntesis de glucosa, pues el resultado de su β-oxidación (Acetil-CoA) no es un sustrato gluconeogénico; mientras que los ácidos grasos de cadena impar proporcionarán un esqueleto de carbonos que derivarán en Acetil-CoA y Succinil-CoA (que sí es un sustrato gluconeogénico por ser un intermediario del ciclo de Krebs). Algunos tejidos, como el cerebro, los eritrocitos, el riñón, la córnea del ojo y el músculo, cuando el individuo realiza actividad extenuante, requieren de un aporte continuo de glucosa, obteniéndola a partir del glucógeno proveniente del hígado, el cual solo puede satisfacer estas necesidades durante 10 a 18 horas como máximo, lo que tarda en agotarse el glucógeno almacenado en el hígado. Posteriormente comienza la formación de glucosa a partir de sustratos diferentes al glucógeno.

La gluconeogénesis tiene lugar casi exclusivamente en hígado (10% en los riñones). Es un proceso clave pues permite a los organismos superiores obtener glucosa en estados metabólicos como el ayuno.

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[julietspalacios]

Espero pronto vuelva a ofertar en curso de como xontar carbohidratos

[marthasierra]

Dra un recetario de comidas para diabéticos sería excelente uno no sabe ni como alimentarse la verdad. 🤗

[maryegana]

Hola. Me encanta tu canal, hoy día vas al médico te médica t dice lo q tienes q comer y no t explica nada, le preguntas y ponen mala cara, es inconcebible q tengas q abrir Youtube para q t enseñe que debería ser tu médico el responsable d informarte . Doy gracias q existen personas como tú aquí .

[eslis.ortagarcia]

Recién descubrí su canal y lo he recomendado a mis pacientes, los que tienen un gusto particular por el tipo de aprendizaje visual. Soy nutriólogo de profesión y educador en diabetes y comparto el gusto de ayudar a las personas que viven con diabetes. Mis mejores deseos para usted, su trabajo y su canal.

[yadiraramirezmoyo]

Gracias, recién descubri sus videos, estaba haciendo mal las cosas, no cenaba nada y pensé que así estaba bien pero amanecí con mi glucosa alta, y ahora empezaré con este cambio, recién estoy diagnosticada con diabetes, gracias😊

[silviajmz]

Me e quedado asombrada, hay muchas cosas que corregir, mil gracias

[mariatatum]

Dra me encanta tus clases sobre diabetes, y te agradezco infinita mente las mismas !

[guadalupelomas]

Muchas gracias por toda la información, yo soy diabética y tengo muchas dudas de cómo alimentarme correctamente, especialmente con la cena, pero con este video me ayudo muchísimo, hoy fue que descubrí su canal y ya disfruté de 4 de sus videos, todos muy informativos e interesantes, gracias por compartir sus conocimientos con nosotros, pues a veces no podemos accesar a mucha de esta información, que Dios la bendiga y espero siga haciendo videos similares, saludos desde El Paso Texas .

[ruthramos]

Estas ayudando a Muchas persona a entender su cuerpo. Gracias

[rosamercedesurbina]

Felicidades doctora, estás charlas son muy instructivas y humanas, está salvando muchas personas con ellas. Dios la bendiga.

[nellyvega]

Hola doctora soy de Chile, es primera vez que la veo, me pareció muy importante la información sobre diabetes y sus alimentos.Gracias x la info.

[olgadegennaro]

Gracias Dra por ensenarnos todo lo q ud sabe y ayudarnos a vivamos una vida saludable q Dios la bendiga.

[noryshernandez]

Buenos días Dra.estoy nueva viendo sus videos y me han gustado muchísimo soy DIABÉTICA tipo 2 y siempre quise eliminar de mi diabetes la medicación y Gracias a UD que me está dando las herramientas para lograrlo.

[IrmaGonzalez-kugy]

Excelente información. Gracias Doctora. Muy útil lo aprendido. Me agrada poder comer 2 tortillas de vez en cuando en la Cena, más la proteína, grasita y abundancia en vegetales!

[ligiaacosta]

Dra. Zuraima mil gracias por compartir sus conocimientos, Ud es excelente profesional 👏👏

[felipebernal]

Dra Zuraima, muchas gracias. Sus videos son de una enorme utilidad, didácticos, fáciles de entender pero muy bien documentados. Bello ser humano.

[cristinavega]

Buenas noches Dra gracias por su orientación sobre el manejo de la alimentación para controlar los rangos de la diabetes

[mariafernandezmolina]

Dra. Un saludo con mucha gratitud para con usted, por todo lo que nos está enseñando para mejorar nuestra salud. Muchas gracias. Y muy buen día.

[antonioperalta]

Desde la República Dominicana Muchas gracias Dra por sus bellos y muy profesionales comentarios Dios la bendiga mucho y le de cada día más sabiduría, , Gracias mil

[salomonesquivel]

Doctora es usted admirable, mi respeto y bendiciones por tanto que nos enseña mil gracias!!!!