Waage stagniert? MACH DAS!

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Kennst du das - du isst gesund, achtest auf deine Ernährung und machst Sport aber trotzdem tut sich auf der Waage nichts? Heute gebe ich dir dazu 3 konkrete Tipps!

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Interesse am Coaching?

  1. Sonja Taucher
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Автор

Ich bin kurz davor, alles abzubrechen. Plateau seit September. Sehe auch seitdem nicht wirklich einen Unterschied an der Silhouette. Regelmäßig getracked, 300 kcal Defizit, 2-3x die Woche Training. Meine Motivation ist seit Dezember auf Null.

Combichristine