Тайна Хатха Йоги. Для кого создавалась йога

Сегодня мы будем выяснять тайну хатха йоги, а узнаем, почему она лучшая из возможных систем и гимнастик, которая действительно может восстановить ваш позвоночник буквально из любого состояния.
skype: patalakh13
✔ для выражения благодарности и поддержки на развитие канала: карта Сбербанка 2202 2002 5280 5484
#йога#хатха#спина

[ИринаИрис-лч]

почитав некоторые комменты, про то, что современная йога-не йога...во первых, пишут те, кто не занимается йогой, а оправдывает свою лень подобными заявлениями, во -вторых, когда лет 15 назад возник интерес к йоге, попыталась найти теорию, разобраться глубоко, и обнаружила, что океан теории с незнакомыми терминами, и т.д., это все не перелопатить за 100 лет, и этот момент меня застопорил, такое впечатление, что теория и создана для того, чтоб пугать людей и отвлекать от практики...я не начинала заниматься еще несколько лет, а потом, просто начала делать йогу как зарядку, , сейчас уже больше 10 лет занимаясь, мне все равно, кто и как относится к йоге, к зарядке, или религии..ощущая на себе ее воздействие, только тот кто практикует понимает вкус...как вкус яблока не опишешь, его можно только почувствовать

[ОлександрРогач-еш]

Асана Кобры, асана моста, асана саранчи, да все асаны так или иначе влияют на позвоночник 🙏

[lesyabananovich]

Я считаю что само по себе развитие мускулатуры и выносливости в статике это так же развивает внутренне. Дело в том что есть большая связь физического состояния с психологическим( то бишь духовным) . Человек у которого в организме все болтается, который имеет большой живот, у которого нервная проводимость нарушена, а сосуды заржавели, не может правильно делать выводы, иметь логику, быть эмпатом, переключаться с проблему на проблему, давать чтото другим и правильно строить мировоззрение. Т.е йога это путь к оздоровлению организма, а в нем как давно известно здоровый дух.
Медитации нужны чтобы дать мозгу отдых от потока информации. А упражнения со звуками тренируют блуждающий нерв, который соединяет множество важных органов .

[СерхиоАларкон]

Бойтесь оставлять скоропалительные комментарии. Большинство из вас не понимает о чем говорит. Йога это не спортзал или фитнес клуб. Это путь расставания с сансарой.

[alekseyzen]

Только закрыл глаза. "Не засыпаем" :)

[НатальяКиколенко]

Очень познавательно!. Йога и только йога! Артур, спасибо огромное!

[ВиталийКаверзин-цы]

Как обычно, у Вас всё на высоком профессиональном уровне Артур))!

[ДенисГринчев]

благодарю вас за этот ролик Артур .доступно объясняете .

[nikolayionidis]

Спасибо, очень грамотно и доходчиво. Одно замечание: не герой Бухенвальда, а жертва.

[angrysociopath]

йогой ли мы занимаемся? Скорее всего Нет! Занимаемся современной улучшенной гимнастикой 19ого столетия под вывеской "Йога" . Товарищий, Йога - это давно утерянное знание работы с психикой, а не пилатес из 3000 выдуманных в 19-21 веках упражнений.
Пусть проповедники 3000 "древнейших" асан бросят в меня камень!
Гигиена (яма нияма) + гимнастика (асана) - это 1ая ступень в Хатха-йоге Прадипике, но это не Йога! Современные "йогины" - это физкультурники.

[crazy_octopus]

Спасибо. Ни денег ни совокуплений))Огонь

[ОлександрРогач-еш]

Круто 🙏 Хатха Йога 👍 я так понял это основа всего 🙏

[АлександрКиргинцев-бр]

Артур здраствуй я инвалид 2гр вот посмотрел ваш ролик и решил заняться хатхой йогой вот не знаю с чего начать подскажите.

[svetlanadmitrishina]

Уважаемый Артур благодарю за урок . Не могли бы вы дать 30 -40 минутный комплекс  Хатха  йоги  утренний  для всех групп мышц и тела с упором на шею и спину .Благодарю

[elilevis]

Бодхидхарма тоже дал (монахам) йогу на сухожилия, что бы долго сидели и практиковали медитацию.

[ДенисАртюхин-сц]

Какой системы питания вы придерживаетесь?

[КсенияКоролева-ол]

Артур, спасибо! Вас всегда интересно послушать!
Уже не первый раз в ваших видео встречаю упоминание о двухразовом питании. Где-то про это можно почитать подробнее?

[alime-em]

Артур, скажите пожалуйста, как часто нужно заниматься йогой, каждый день или лучше через день?

[djoti]

но в настоящее время в мир стресса асан больше, основа всех асан, отстройка- устойчивость, стопы, спина...

[ДжозеффПистоне]

Это путь Домой.
А лотос - это стартовая площадка .