MEWING: Mejorá tu respiración y tu aspecto facial

Corregir la postura de nuestra lengua nos ayuda a respirar mejor y a facilitar respirar siempre por nariz. Conocé cómo mejorando la posición de tu lengua podés lograr una cara simétrica y más saludable.

[alvarogranados]

Confirmo, mi odontologa cuando era chico me dijo que ejerza presion sobre un insisivo que me habia salido EN EL PALADAR DURO, hoy tengo mi dentadura muy bien, recomiendo que el mewing se haga con cuidado ya que si he sentido que se han desplazado los dientes de lugar, comenze a hacerlo desde los 18 hoy tengo 21 y mi cara cambio por completo

[Spider]

Hola podrías publicar sobre la deglución no encuentro el vídeo

[alexmatronic]

Yo tengo esa funda de plástico q te ponen en los dientes para q no se muevan y eso me ayuda y hace q al tragar mi lengua lo haga como debe

[pepoxxi]

Donde esta el link para ver los ejercicios de deglucion?

[lautaromorales]

Pero se puede merjorar estéticamente la cara en la adultez?

[LauraLopez-bs]

Qué podemos hacer por los niños? Ellos difícilmente corregirán la posición de la lengua. Hay algún otro camino?

[yuyuedea]

Siempre se me ha tapado o un orificio de la nariz u otra, espero esto me ayude 🎉

[MasterStroke.]

El Dr Baena no recomienda esta técnica.