☕️ 13 min. Morgen-Gymnastik ohne Geräte

Sport am Morgen im Stehen, ohne Hilfsmittel. Viel Erfolg!

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[monjagutmann]

Hallo und guten Morgen
Man sollte nicht glauben wie toll aktiv einen 13 min. mit Ihnen machen.
Gerade wenn ich nicht viel Zeit und Lust für andere Übungen habe, perfekt, sehr schön.
Vielen lieben Dank.

[carolazschoche]

Jeden Morgen mache ich Morgensport mit Gabi Fastner, der Tag fängt damit super an. Ich freue mich auf jeden morgen mit ihr. Meine Rückenschmerzen, auch die Hüftschmerzen sind schon besser geworden. Ich bin aber erst 1 Woche dabei.

[GunhildFette]

Liebe Gaby, dieses Video ist fantastisch !!!es stärkt, bisschen Ausdauer, Mobilität, genau richtig für jeden Morgen 🌺👍🏻🍀DANKE 😘

[petraschanz]

Liebe Gabi, heute freu ich mich sehr über Dein kurzes Morgenprogramm 🤸‍♀️🦋 nachdem ich mit der 22 Tagechallange etwas nachlässig bin. Schönen Tag Dir 🌹☀️🙋🏼‍♀️

[irisansorg]

Super, hatte nur wenig Zeit, bevor der Tag losging. Die Morgengymnastik war genau richtig, um fitt in den TAg zu starten. Danke!!

[isabellaschulmeister]

Guten Morgen, lb. Gabi, kurz und knackig, sehr effektiv. Bin leicht ins schwitzen gekommen und fit für den Einstieg in die Woche. DANKE, bis morgen,
Isabella

[elkehennen]

Das ist immer wieder so effektiv.... und es macht Freude😊 dass auch Kolleginnen bei der Arbeit bemerken,
wie viel Bein- und Pokraft ich habe um schweres zu heben💪und durch die stabile Mitte so viel mehr belastbar bin!!!
Danke, danke, danke💕

[barbelgroer]

Liebe Gabi, danke dass wir mit dir stabilisiert und mobilisiert in den Mittwoch starten durften. 7 Schüler, ein Praktikant und 3 Frauen gaben ihr Bestes 💓🥰🌹

[ilkilk]

Danke Gabi! Du glaubst nicht was ich für ein Sportmuffel bin, aber deine Videos machen richtig Spaß und tun gut. Ich habe auch festgestellt, dass ich gelenkiger werde. Super.👍🏻

[elkehennen]

Vielen Dank liebe Gabi... du hältst mich fit und gesund,
so dass ich den Anforderungen des anstrengenden Arbeitsalltags gewachsen bin
und stabil und aufrecht, mit einem mittlerweile sehr guten "Muskel-Korsett" alles bewältigen kann!!!💗💗💗

[mariannerenz]

Guten Morgen, liebe Gabi, statt weniger Termine bei der Physiotherapie bewege ich mich seit Montag mit dir. Herzlichen Dank für deine guten Anleitungen. Die Wirbelsäulen-Übungen tun mir sehr gut und besonders BWS und Nackenbereich sind bereits heute viel entspannter als sonst.

[barbelgroer]

Vielen lieben Dank für die nützlichen Übungen. Meine 13-15jährigen Schüler und 3 weitere Erzieherinnen starten damit in den Tag. Inzwischen schon ein kleines Ritual.

[brigittegutmann]

Ich habe zwar geschwitzt und gewackelt, aber diese Einheit ist gerade richtig für mich. Danke, Gabi.

[luispallarola]

Guten Morgen liebe Gaby, wie gut das ich dich und deine guten und wunderbaren Programme in dem ganzen "Wirrwarr" von Angeboten gefunden habe. Liebe Grüße Marianne

[karinalbrecht]

Guten Morgen, dich sehe ich frühmorgens (5 Uhr) 🥱zuerst muss ich mich zwingen und dann will ich gar nicht aufhören, dank dir🤗
Wünsche dir und all den anderen Mit Turner einen schöne Tag.
Liebe Grüße Karin

[ingod-wetrust]

Bin durch Zufall, durch eine Erzählung meiner Therapeutin Bahareh Lovel auf euren Channel gekommen. Der Glaube stärkt meinen Willen mehr für meine Gesundheit zu machen ungeheim. Danke für euren Beitrag !!

[undinegrau]

Fit und munter für den Tag und wach noch obendrein. Liebe Gabi, ich wünsche Dir einen super schönen Tag!!!!

[simonebillmaier]

Und wieder ein großes Dankeschön- heute mal nur 13 Minuten geübt- hat wieder super Spaß gemacht- liebe Grüße und bis morgen.

[angelikamaurer]

Fit in den Tag, das geht mit Dir liebe Gabi mit links, voller Energie und gut gelaunt geht es weiter.
Danke deine Videos sind so wichtig in diesen anstrengenden Zeiten .
Lg Angelika

[peterkrauthaufer]

Fast jeden Tag machen meine Frau und ich diese Übungen - ein toller gemeinsamer Start in den Tag :-)