Останови старение мозга.

preview_player
Показать описание
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

упражнение класс! Вадим, делаю всю нейрогимнастику, которую ты показываешь, а этой не было. Хотя она и простая, но разогревает верх плеч за несколько сек. Здорово!

ДмитрийСеливанов-иб
Автор

Очень крутое упражнение. Можете текстом описать действия?

atta