ΠΕΝΝΕΣ ΟΛΙΚΗΣ ΜΕ ΦΡΕΣΚΑ ΛΑΧΑΝΙΚΑ

Όπως γράφω και στον τίτλο, σε αυτό το βίντεο θα δείτε πως μπορείτε να φτιάξετε πέννες ολικής που είναι πλούσια σε σύνθετους υδατάνθρακες και φυτικές ίνες. Παρέχουν στον οργανισμό άμεσα ενέργεια αλλά και βιταμίνες.. Σε συνδυασμό με τα λαχανικά, τα μυρωδικά, την φέτα σε χαμηλά λιπαρά και το φρέσκο ελαιόλαδο θα μπορείτε να φάτε την σωστή τριάδα για όσους κάνουν διατροφή και όχι μόνο!