Cómo Superar el Perfeccionismo | Chris Núñez Psicólogo

[elymeneses]

Hola yo llevo tres días siguiendote, pero el primer día me ayudó tanto unas sesiones de videos que vi sobre la irá, y el primer día me sentí libre como si desbloquearan mi mente, y estoy viendo tus videos tres días seguidos y siento que en un instante estoy cambiando, muchas gracias, doctor que Dios lo bendiga, por ayudar a las personas, porque aveces por bajos recursos no hay para pagarle un psicólogo pero gracias a Dios ahora está este medio y se me cruzó en mi camino y estoy muy agradecida bendiciones 🙏

[joseantoniotorresduran]

Siempre queremos que las cosas salgan muy muy bien
Solo has las cosas bien y con eso date por satisfecho

[jesustenorioy]

Toda la verdad, le duela a quien le duela, no habla un chaman, habla un médico con estudios cientíicos. Gracias por compartir. SuperLike y Suscripción.

[kareniromero]

Gracias Dr nuñes..muy oportuno su tema para mi trabajare en ello, por q el perfeccionismo ha hecho q abandone mucha veces mis proyectos, tareas etc me encanta hacerla pero no me explicaba por q no las terminaba ..

[pilarvalen]

Gracias doctor por sus sabios concejos, lo aplicaré en mi hijo!!!... Comenzó a presentar un cuadro de Ansiedad!!!.. Aún no ha tenido consulta médica!!!.. Pero al revisar sus videos, nos está ayudando El Señor lo Colme de muchas Bendicionessss

[evahinojosa]

Hola Chris 👋..No puede estar en él directo ya que en mí País 🇨🇱 es hora de Almuerzo. Que tema tan interesante. Te cuento que soy muy perfeccionista y todo lo que me propongo es para "ayer" y sí no me cuestiono y eso memolesta. Muchas gracias por tus TIP..Te quiero 🤗😘.

[MiguelHernandez-extd]

Gracias por tus consejos yo soy muy perfectonista

[franciscogaxiola]

Eres muy bueno dando detalles y ejemplos, me gusta la contundencia con que te expresas sin filtros, sin pensar qué tal vez digas algo agresivo o inadecuado, muy bien, suscrito.

[carol_martinez]

Hoy estuve viendo algunos vídeos y siento que le da en la nota exacta me gusta escucharlo y bueno seguiré viendo videos gracias por compartir nos hacen falta psicólogos en nuestras vidas a veces queremos hacer lo mejor posible y al final no hacemos nada antes pensaba que era algo bueno serlo pero es un obstáculo

[leticiatorres]

Excelentes consejos ..❤️muchas gracias Dios lo bendiga

[joseseserda]

¿Qué hago si yo siempre voy esperando que los demás sean perfectos, y me pongo metas de perfección a mí y a otros (que evidentemente no se cumplen)? Sé que está mal pero no sé cual es el origen del problema, ni como abordarlo.

[Andy-fykz]

Hola Chris, espero vengan mas transmisiones y videos!! Muy buen tema!!! Me encantó!!! Subiras el contenido de este video a tu podcast de spotify?

[ayana]

metas altas: va a afectar a mi autoestima. tienes que ponerte metas que puedas alcanzar.
perfeccionismo.
mi mente me va a sabotear todo el tiempo.
miedo a ser criticado, que se den cuenta de mis errores, entonces mejor no hago nada pq mi autoestima se va a ir para bajo.
El perfeccionismo te puede paralizar. Como no me quiero equivocar no doy el paso porque no quiero fracasar.
Cuando empezamos a hacer algo y no nos gusta, lo borramos. Esto también te paraliza, tiras todo lo de antes a la basura.

Como superar la ansiedad

Las metas tienen que ser realistas, especificas y a corto plazo