Тело. Багаж, длиною в жизнь.

"Чтобы мы видели, сколько мы переедаем, наш живот расположен на той же стороне, что и глаза", - язвила острая на язык Фаина Раневская. Но даже этот факт не мешает нам набирать килограммы и страдать от вида растущих цифр на дисплее электронных весов в ванной.
Поэтому мы продолжаем разговор на тему веса с психологом, психотерапевтом, специалистом по снижению веса Валентином Георгиевичем Суворовым.

В эфире проекта #cкажи_жизни_да мы обсудили:
✅как набирается большой вес и почему бывает трудно сбросить всего несколько килограммов
✅как люди выходят из трудных ситуаций, связанных со снижением веса
✅что помогает после снижения снова не набрать вес
✅с чем сталкиваются люди после бариатрических операций
✅ какую роль в ситуации с нормализацией веса играет психология
✅что такое здоровое питание и как питаются люди без ожирения