НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕЛЬЗЯ употреблять эти продукты пенсионерам. Если вам за 50

Это видео о том чем питаться пожилым!

Еще народные рецепты:

[МаринаХрапова-сп]

Всё есть яд и всё есть лекарство, а всё решает доза. Всем можно всё, но только по чуть-чуть! И в 50 и в 60, да в 70 тоже. Главное во всём соблюдать меру! Хочется шоколадку, так можно, но чуть, одну дольку, хочется пироженку, но одну, маленькую и раз в неделю. И так во всём. Главное готовить дома, своё домашнее намного полезнее. Ну и как без домашней пиццы? Моя семья, муж и сыновья так их любят и ждут от меня, особенно с грибами, которые мы собираем вместе! А я с ними, совсем маленький кусочек, но обязательно съем! Столько положительных эмоций от общения и семейных посиделок за чаепитием, да с пирогами! Нельзя лишать себя маленьких радостей и удовольствий, а пища одна из них в нашей жизни. Особенно важны положительные эмоции и позитив в нашем прекрасном, осеннем возрасте, ведь жизнь так коротка! Всем здоровья, счастья и процветания!

[ТамараЯсинская-лг]

А я ем все подряд когда хочу .Слава Богу здорова к врачам не хожу сказки их слушать Один врач говорит можно другой нельзя Тошно слушать Нужно любить себя и радоваться жизни Привет вам из Португалии

[ЕленаМиллер-хь]

Сейчас уже никто так не питается как раньше Раньше ели и первое и второе сметаны стакан и компот И все помещалось А сейчас только первое или второе и все

[maryle]

Расскажите это нашим депутатам, как раз по нашим пенсиям😂

[alfiya-dx]

Здравствуйте, Светлана!!! Очень полезное видео! Спасибо!

[ОльгаКононенко-ои]

Благодарю, Ольга, Краснодар, Россия! Умница вы наша!!!

[niyvalentina]

И конечно же ЛАЙКИ!!!Во все ваши видео!!!❤❤❤

[РусланШворников]

Такого питания все люди должны придерживаться, не только пожилые. Идеально ещё четыре поста в год соблюдать. Всем здоровья.

[ОльгаАндропова-цб]

Мы все не вечны!Ограничения себя в еде ведёт к комплексам в психике, а отсюда и все болячки!Можно всё, что угодно но в меру, не переедать;больше находиться в движении всем телом и на свежем воздухе;воду пить горячую до 2х литров в день-чистую, а не чаи и кофе!Чистить лимфу 2раза в год и будет вам и вашему организму счастье!Любите природу, занимайтесь дыхательными практиками, -всем здоровья и всех благ!💋💫🌈🍀🌞🔥🌳🌝🌀⚡️🪷🙏

[NinaPetrova-sthm]

Светлана ! Когда у нас россиян будут европейские пенсии, тогда можно говорить о питании для пенсионеров! У нас хорошо питаются только депутаты и руководство, а пенсионеры живут за чертой бедности!

[anjelak.]

Светлана, ну какие же мы пожилые ? Нам всего-то 50 +😂

[ЛилияТугушева-эк]

Лилия Тугушева Московская область г.Солнечногорск 🙌

[niyvalentina]

Здравствуйте Светлана. Извините, а почему ваш канал имеет название Комеди Шоу? Спасибо большое дорогая за поддержку нашего здоровья. И очень много нужных и необходимых рецептов. Смотрю вас из Южной Кореи. ❤❤❤

[ТатьянаВевель]

Овсяная каша на завтрак не самая лучшая идея, голодый будешь через 2 часа. Лучше 2 яйца сваренных в смятку +( кусочек хлеба) и 100 гр. греческого йoгурта. Белок насыщает и до обеда протянете без перекусов.

[МаргаритаА-ва-ьщ]

Приветствую Вас Узбекистан, Самарканд Маргарита !!! 👋👋👋

[БриллиантГасанова]

Вы все правильно сказали, мы тоже этого стараемся придерживаться.

[Арзу-ип]

Спасибо вам большое за правильный совет я из Самары арзу

[Наталья-ъое]

Чтобы белковая пища хорошо переваривалась нужно поднять кислотность. Лимон в помощь. Да и уменьшить порцию.

[ТамараКрылова-же]

Если я буду так питаться то квартиру не оплачу.

[moshka]

Я всегда задаю вопрос себе: " Что мне хочется съесть!? " И он мне " подсказывает". Иногда мой организм " хулиганит", просит чего - то сладенького. Иду ему навстречу, но... чуть- чуть... Так и живем уже 74 ый год.
Здоровья всем подписчикам канала!
И напосоедок - питайтесь тем, что растет в вашей местности, не увлекайтесь заморскими привозными продуктами. Они не для нас. Попробовать можно, но не на постоянной основе.
Когда человек рождается и где, природа дает ему все, что нужно для жизни. Ибо это и есть часть его! Вспомните, что ели и пили предки русских людей? Были здоровыми, плодовитыми, работящими, веселыми, добрыми...
Всем здрравия!