La dependencia emocional | Silvia Congost

Silvia Congost, psicóloga experta en dependencia emocional y autoestima, explica en este maravilloso vídeo qué es la dependencia emocional en la pareja y todas las señales de alarma que deben hacernos 'despertar' y darnos cuenta de que estamos atrapados en una relación tóxica.

Silvia se ha convertido en un referente nacional e internacional en dependencia emocional y autoestima después de 20 años aportando luz a miles de pacientes que, tras sentirse perdidos por un concepto mal entendido del amor, sueltan sus miedos y apuestan por crear relaciones sanas.

Silvia Congost cuenta con centros de psicoterapia en Barcelona, Madrid y Girona, además de realizar terapia por Skype; es autora de 9 libros de éxito y conferenciante profesional. También imparte talleres de crecimiento personal muy transformadores, seminarios y formaciones para profesionales.

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[estefaniasantana]

He llorado muchísimo viendo tu vídeo, jamás pude imaginar que alguien pueda expresar y comprender como me siento. 100% identificada

[annapou]

Así es, Sílvia! Yo fui valiente y rompí el hechizo! El duelo fue largo y muy duro pero llegó un día que empecé a remontar y me sentí tan liberada, tan feliz, tan orgullosa de mis principios y valores...por fin volví a ser YO, esa mujer con carácter y de ideas claras, y - sobretodo - me volví a QUERER!

[auroramartinez]

Me siento identificada con lo que ella está diciendo.

[tiznaditahernandez]

No sabes lo bien que me hace escucharte y tengo que hacer todo lo posible por amarme, que no se cómo empezar .

[javierpons]

Eres la voz del dependiente emocional. Cuanto sufrimiento me hubiera ahorrado, cuanto dolor hubiera evitado, cuantas pastillas no hubiera tomado, cuanta indefensión aprendida no hubiera sufrido y cuanta disonancia cognitiva hubiera resuelto si te hubiera seguido antes. Gracias

[carlosgarciagarcia]

Puffff. Brutal me siento súper identificado, anhelo mi esencia y me siento vacío ...

[untemamas]

Silvia Congost y Walter Riso los mejores psicólogos, de verdad hablan todo tal cual.

[maribelcanete]

Mientras escuchaba tus palabras, lloraba, porque es así como me siento

[soniapereztomas]

Yo tenía caracter.... y no expresar lo que sentia por no discutir.... que definición

[bauldesara]

Y ese es el resumen de mi matrimonio y por el que llevo dos meses con contacto cero sufriendolo. Se sufre pero también se encuentra otra vez la esencia y yo cada vez tengo más ganas de hacer cosas y de ser yo de nuevo. Cuando sales te sientes perdida y dices ahora que? Y te sientes sola hasta que haces de la soledad algo bueno y es cuando encuentras paz.

[sandramora]

Es la realidad, lo experimenté por 28 años, pero hace 4 años tomé valor y lo dejé y me divorcié, aún estoy sola y me siento súper bien disfrutando de mis hijas y nietos y de mi independencia.Es muy duro al comienzo pero se puede lograr y me siento feliz. Gracias por estos consejos muy motivadores Saludos desde Ecuador 👍🤗

[GOLDENLIGHT]

GENIA, SABIA, UNA LUZ PARA MILLONES DE HUMANOS, GRACIAS DOCTORA, GRACIAS, GRACIAS.

[mariaconcepcion]

Que manera tan tierna de explicar la CODEPENDENCIA. Yo aún no puedo salir de ahí pero por eso tú apareciste en mis vídeos. Muchas gracias porque tu no lo sabes pero últimamente me has ayudado mucho estos días. Confío en que eres el pequeño empujón que necesito para ser feliz con mi vida.

[carmencaldera]

Gracias Silvia... Estas salvando y liberando a miles de mujeres...!!! ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

[noeliabelenjimenez]

Gracias a ti pude salir de una dependencia emocional y Salvar mi vida y la de mis hijos. ❤

[daniloguerrero]

Algún día espero tener ese valor de decir basta... De tener amor propio y enfrentar con madurez el difícil camino del contacto cero... Y asi volver a tener ilusiones con un corazón renovado y sano.. Que La vida nos ayude a todos quienes sufrimos de esta terrible enfermedad

[dianafuentes]

Sufrí de dependencia emocional durante años, pensé que solo esa persona se interesaba en mi, una persona narcisista que gozó haciéndome enojar o sentir mal, reemplazable y jamas dentro de su vida, le di mucha cosa pero me sentía vacía, triste, ya no decía nada para evitar enojarme o malas reacciones pero él no me dejaba ir buscándome pero que yo fui la culpable si me sentía mal (mi problema); me perdí, la mujer que no se daba por vencida se apagó, solo era llorar pero le rogué a Dios que me sacara y la vida se lo llevo lejos? Intento buscarme otra vez si lo extrañaba, no podía extrañar a alguien que no me quiso y me lo demostró las veces que pudo, aun estoy en proceso incluso contacto cero pero lo rompí y me armé de valor y volví al contacto cero, ahora el lo hace el contacto cero ya no me importa. Sigo en terapia psicológica y tus videos junto con los de amanda merbu voy encontrando a la mujer que se perdió en ese bosque.

[milenaquintero]

Sabes he llorado tanto con tus consejos de verda que todo loque dices es abierto mmi note imaginas cómo estoy de lastimada y sola aunque lo tenga a el no tengo a nadie me separo de tdos y hoy en día solo dependo de el dios mio😭ya nose ni que hacer aunque me lastima aquí sigo😭

[jocrafael]

Excelente!. Perfecto! La mejor manera explicada posible. 👏

[ClaudiaAmezcua]

Silvia, soy psicóloga y suelo apoyarme de videos para mis clientes, y nunca habia encontrado videos tan claros, tan conmovedores, certeros y objetivos como los tuyos, apenas te descubro y no puedo dejar de decirte que eres una herramienta muy importante incluso para las personas que no están aún en procesos psicológicos. Soy Mexicana y en mi cultura estan muy normalizadas las relaciones con narcisistas y con psicópatas narcisistas integrados.
felicidades¡ gracias por tu aporte