Λιπομέτρηση τώρα! ⚖ | Μικρές συμβουλές Μεγάλες αλλαγές

Το βάρος μας δεν εξαρτάται μόνο από το λίπος 🧐

Κατά την διάρκεια μιας δίαιτας μπορεί συχνά να υπάρξουν μεταβολές στην ποσότητα νερού 💧 και μυϊκής μάζας 💪στο σώμα μας🧍‍♂️

Αυτά μπορούν να επηρεάσουν το βάρος μας αλλά όχι τόσο τους πόντους μας 🙂

Γι' αυτό και κάνουμε λιπομέτρηση κάθε φορά που πάμε στο διαιτολόγο ώστε να δούμε τι πραγματικά συμβαίνει στο σώμα μας και αν έχουμε κάνει πρόοδο 😉

Οπότε αν χάσουμε λίπος, πάρουμε μυική μάζα και η ζυγαριά μας δείχνει το ίδιο, σημαίνει ότι κάναμε καλή δουλειά ✅

✅ Θέλετε να μάθετε όλα τα μυστικά των διαιτολόγων? 📙

Λουκίσσας Γεώργιος
Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος

Ομήρου 56 Ν.Σμύρνη
210-9347167 6945525598

Liverpool John Moores University Χαροκόπειο Παν. Αθηνών