FitBuddy: ΛΙΠΟΜΕΤΡΗΣΗ & ΚΟΤΟΜΠΟΥΚΙΕΣ

Μετά το γιορτινό φαγητό ήρθε η ώρα για λιπομέτρηση στο FitBuddy και ανανέωση του πλάνου διατροφής μου. Όσο ήμουν εκεί μπήκα και στην κουζίνα τους για να φτιάξω τις πιο εύκολες και fit κοτομπουκιές που έχεις φάει.

Πρώτα όμως τι είναι το FitBuddy και σε ποιους απευθύνεται; 🤔

😀Το FitBuddy Experience είναι μια συνδρομητική υπηρεσία η οποία σου προσφέρει:

✅Απώλεια σωματικού λίπους και βάρους
✅Χωρίς στερήσεις
✅Ευέλικτη και 100% εξατομικευμένη στο σώμα σου
✅Η υπηρεσία είναι διαθέσιμη και εξ’ αποστάσεως

Η σύνταγη για τις κοτομπουκιες:

🍗 300 γρ. Κοτόπουλο
🍞 8 κ.σ. Φρυγανιά τριμμένη
🥚 2 Ασπράδια αυγού
🧂 Μίγμα για κοτόπουλο

Μερίδες 2

Macros ανά μερίδα

Θερμίδες 324
🍞 Υδατάνθρακες 16γρ
💪🏻 Πρωτεΐνη 49γρ
🥓 Λιπαρά 10γρ

#συνταγή #διατροφή #αθηνα #greekyoutube #fitness #ελλαδα

[adreaskourls]

Ωραίο ακούγεται το fit buddy έριξα μια μάτια και στο σάιτ τους, αλλά πουθενά δεν αναφέρεται το κόστος, αν θα μπορούσες να μας ενημερώσεις !!

[kostassyrigos]

υπέροχα τα βίντεο σου μαθαίνω πολά αν μπορεις κανε και κανενα full day of eating αλλα αν μπορεις για να με βοηθήσεις κι άλλο χωρίς σκόνη πρωτεινη αν μπορει, ευχαριστω

[kostassyrigos]

να σου στειλω και το διαιτολογιο μου να το δεις? και να μου πεις την γνωμη σου