Te produkty i składniki powodują demencję i niszczą pamięć

Jak poprawić pamięć i koncentrację? Jakie są wczesne objawy demencji? Jakie są szkodliwe produkty, których nadużywanie może osłabić zdrowie mózgu? O tym w dzisiejszym filmie. Pozdrawiam, dietetyk dr Bartek Kulczyński.

✔️ Mój newsletter w formie porannego dziennika zdrowia:

✔️ Zasubskrybuj mój kanał i kliknij ikonę dzwonka, aby być na bieżąco:

⏱️ SPIS TREŚCI:
0:00 | Zdrowie mózgu - produkty, które warto ograniczyć
0:31 | Pierwsze oznaki, że zbliża się demencja
3:10 | Lista produktów i składników, które warto ograniczyć w diecie
19:02 | Niedobory pokarmowe, które sprzyjają demencji i chorobie Alzheimera
20:31 | Co jeść, aby poprawić zdrowie mózgu?

✔️ MÓJ E-MAIL:

✔️ MÓJ BLOG:

✔️ KRÓTKO O MNIE:
W dorobku mam 67 publikacji naukowych o zasięgu krajowym i międzynarodowym, opublikowanych przez wydawnictwo Elsevier, Springer, Taylor & Francis i inne. W latach 2015-2019 byłem redaktorem czasopisma naukowego „Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii”. Od lat współpracuję z czasopismami, dla których piszę artykuły popularno-naukowe o dietetyce. Napisałem ich około 300. Od 2018 roku jestem zatrudniony przez Uniwersytet Przyrodniczy, gdzie prowadzę zajęcia ze studentami dietetyki i technologii żywności. Od 2012 roku do dziś prowadzę własną praktykę dietetyczną, w ramach której opracowuję pacjentom indywidualne plany żywieniowe. Stopień doktora mam z technologii żywności i żywienia.

[Kate-zlbf]

1) Alkohol
2) Cukier- węglowodany i zły tłuszcz
3) substancje słodzące
4) produkty wysoko przetworzone
5) sól
6) przejadanie się- nadwagą
7) plastik z opakowań
8) aluminium
9) niedobory pokarmowe
❤❤❤

[b.g.]

Wspaniale, ze mamy takiego jak Pan czlowieka w Polsce, ktory niestrudzenie dzieli sie swoja bogata wiedza, dziekuje! 🎉🌷😍

[johnluxvector]

Dziękujemy za Pana pracę i pomoc w uświadamianiu społeczeństwa w tak ważnej kwestii jak zdrowe żywienie😉

[magdalenako]

Odcinek jak zawsze na najwyzszym poziomie! Dziekuje serdecznie ❤

[maoa]

W czerwcu bieżącego roku minęła 160 rocznica urodzin doktora Aloisa Alzheimera. Nikt nie pamiętał.

[kamilpowtorku]

Prawie milion subskrypcji! Gratulacje dla doktora i was wszystkich którzy chcą żyć w zdrowiu i szczęściu :)

[annamalaczkowski]

Mój wielki szacunek dr, słucham z uwagą i tak właśnie jest, , ALE, , , , jak widzę te coś , ,nie wiem jak to w marketach pakują tą truciznę i potem pakują w te coś nazwane organizm, , , , TO CO CHODZI po ulicach to potwory, , , BO JESTEŚ TYM CO JESZ, , ja mam ponad 70 lat, , ważę około 50 kg mówię to tych , ,ludzi,, polecam pana kanał, , lekarza z prawdziwego powołania, ,ALE,,,, szkoda mojego czasu i energi, , , jeszcze raz WIELKI SZACUNEK, ,

[firsst]

Wszystko co jemy jest szkodliwie, bo na to pozwalamy. Po likwidacji rolnictwa, o które mało kto się martwi, będzie jeszcze gorzej. Produkcję przejmą wiele korporacje i wszystkie te wykłady na temat zdrowego odżywiania nie będą bić warte. Brak alternatywny spowoduje, że będziemy jedli to co nam dzadzą. A nie to co chcielibyśmy zjeść.

[AnDy-wuyq]

Co nam to mowi? Dużo ruchu, zdrowe odżywianie i wszystko będzie git. ☝🏻

[jadwigapapierok]

Dzekujemy Panie Dr. BARTKU ❤POZDRAWIAM ❤😊

[jerzywecawski]

Piękna, altruistyczna praca Panie Doktorze Życze siły i zdrowia dla nas, " konsumentów " Pańskiej wiedzy .

[ewakociubinska]

Wszystko się zgadza, nie piję herbaty, kawy tylko wodę przegotowaną oraz herbatki z owoców lub kompoty .Wegetarianizm, jest super, zero nadwagi, sprawność fizyczna, mam 74 lata i po 2 schody idę na moje 3 piętro, , ćwiczę od dziecka, balet 8 lat zrobił swoje, ćwiczenia .
Wędrówki i malowanie dzieł sztuki pejzaży, profesjonalnie .Dlatego warto żyć radośnie .

[Paulina-dg]

Nasz mózg potrzebuje odpowiednich ilości snu

[markusman]

Od wielu lat kupuję leki na poprawienie pamięci, niestety zapominam ich brać…

[marzannabugajska]

Ładna koszula i dobra aranżacja wnętrza, kolor odpowiedni do nauki bezstresowej - to tak na marginesie😊

[smdsjme]

Dziękuję 😊jak zwykle klasa i poziom. Jeśli można coś zasugerować i o coś poprosić to myślę że sporo osób chętnie obejrzaloby film o zdrowiu jamy ustnej i związanych z tym bakterii.Podobno są już gotowe probiotyki przeznaczone do zasiedlenia jamy ustnej.Pisze w tej sprawie do Pana bo znam Pana rzetelność i uczciwość w opracowywaniu tematów.A ten temat dotyczy każdego.Pozdrawiam serdecznie 😊

[elkabelka]

Witam serdecznie wszystkich. W Niemczech tu gdzie żyję i pracuję są plagą, czystą plagą choroby takie jak, Parkinson czy demencja. Przez wiele lat mogłam przyjżeć sie temu co oni jedzą. I teraz wiem, czym płacą, za swój brak pędu do wiedzy. Do wartości na talerzu. Ich medycyna jest tak dobra, że trzyma ich do późnych lat życia. Lekowego życia. Wszyscy tu nagminnie kupują gotowe żarcie i tylko słodkie napoje. Wiem że, to nie łanie tak kombinować, ale o konsekwenjach takiego modelu życia, to Polskie Opiekunki i inne, mają zagwarantowaną tam prace przez dekady.❤

[helenadomitrz]

Witam serdecznie dziękuję ❤️ pozdrawiam Super wiadomości życzę Wspaniałych dni i Radośći ❤️

[kowal]

Tak bardzo proszę kontynuowanie tego tematu

[miceliusbeverus]

O ile mi wiadomo, herbaty nie należy parzyć razem z niczym kwaśnym - w jej liściach jest bowiem sporo aluminium, które jednak uwalnia się dopiero przez kwas!
Czyli cytryna do herbaty - jak najbardziej, ale już po wyjęciu parzonych listków.