ELIMINAR CELULITIS || Ejercicios para Endurecer Piernas y Glúteos rápidamente | Legs Workout at home

Rutina De Piernas y Glúteos sin Peso . Excelente Rutina para la Tonificación, Endurecimiento, Levantamiento de glúteos, y para trabajar la Celulitis . Esta Rutina la puedes realizar 2 -3 veces por Semana. Espero que les guste este videito, y lo pongan en práctica. VAMOS POR MAS! TU SI PUEDES! ❤️
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Quieres comenzar a Ejercitarte y no sabes Como? o por donde Comenzar? Este Canal es para ti. Comparto Rutinas diarias, Retos, y no solo eso, cada mes comparto los CALENDARIOS donde organizo todas las Rutinas Completas. Ejercicios de Resistencia, Cardio, Abdominales. No importa en que Nivel te encuentras, solo necesitas una buena disposición. Vivi te apoya durante toda la Rutina para que te sientas Fuerte y Saludable. ❤️

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[julietanaudin]

Empece hace 2 semana, 3/4 veces en la semana y ya vi resultados. Si lo haces tal cual, se ve, el primer dia duele todo, ya despues el cuerpo se acostumbra. TE AMO VIVI, me cambiaste la vidaaa ❤❤💪

[esperanzagarciaramirezdear]

no subestimen que no tenga ni gomas ni peso ni nada... ARDE todo demasiado. una bendición el descubrirte! Gracias.

[arlynavecilla]

llevo 3 semanas con diferentes videos de tus retos son lo maximo ya no tengo rollitos en la espalda y el abdomen a bajado que apenas se nota, genial esta rutina hoy mismo empiezo

[claudiamariellopez]

Vivi. Los ejercicios más efectivos.. y vos tenés una energía que anima todo el tiempo....una verdadera personal trainer!!!!GRACIAS!!!

[FitnessbyVivi]

Endurece las Piernas & Entrepiernas, trabaja la celulitis. Sin pesas 🔥🔥🔥🔥🔥💪

[leticiarodriguez]

Estoy retomando mi rutina después de un contagio de este virus .
Pero actitud. Gracias a Dios estoy y estamos bien. Siiii.
Gracias vivy.. a seguir impulsando los buenos hábitos.
Actitud gente. Gratitud.

[TuNoticiaCaliente]

Hola Vivi Saludos desde Massachusetts la semana pasada cumplí un mes haciendo ejercicios hago gluteos piernas y abdomen les cuento el cambio en mis gluteos y piernas es impresionante ya lo puedo ver en tan solo 1 mes y solo los hago Lunes, Miércoles y Viernes estoy bn contenta gracias por tus clases eres la mejor 💝💖💕😉

[edcastillo]

Yo estoy súper feliz con mis resultados, gracias Viví por enseñarnos y cambiar nuestro estilo de vida 🤩🤩🤩🤩eres una entrenadora por excelencia y yo le recomiendo tus rutinas a todo el mundo 🤗🤗🤗🤗

[jenniferaza]

Wowowowowowow me ESTA RUTINA ES MARAVILLOSA. De verdad que me alegra haber encontrado este canaal, me dema encantó. Soy principiante y me encanta tu canal, en especial porque no tengo pesas para trabajar y esto es maravilloso.

[suchitilamadorjimenez]

Gracias...realmente lo que necesito...teng mucho atraso en el interior del muslo, y tríceps y me encantó...además que la música cdo decaigo me pone high...
Eres lo máximo...bendiciones

[anileynaranjo]

Hola Vivi, yo hago ejercicios en casa desde hace mucho tiempo y aunque me mantenía ágil, ya no notaba cambios en mi. Desde q t descubrí hace 5 días y empecé tus rutinas he sentido un cambio extraordinario. Gracias!!!

[olgapatriciachavezsaucedo]

Hola bibi eres mi mejor mejor instructora te escribo d AGUASCALIENTES me encantan los ejercicio y animo esto no termina

[carmengallardo-sd]

Excelente me gustó demasiado como se ciente y sin peso Dios te bendiga viví ❤

[ariannacastillo]

Wao me encantó la rutina apenas ayer empecé con su rutina de abdomen y wao me a sorprendido como a ayudado amis intestinos sin necesidad de tomar fibra y hoy haciendo esta aun q me a costado ya q estoy gordita pero aki estamos con toda la actitud esperemos seguir ya q es por mi y para mi q quiero hacerlo y sobre todo por salud y por q no por belleza igual ❤😅

[mariateresamillancelis]

excelente mil gracias llevamos como dos meses con mi hija de 14 años siguiéndote y nos parece genial, un abrazo

[yaninabrletic]

Estoy con el calendario al cual le agregué reto abdomen 14 días. Este video lo va a hacer mi Mamá. Gracias bella profe. Amó tu canal

[L_cuadro]

Viví te amo! Llevo entrenando alrededor de 4 años y siento que he logrado más con tus ejercicios en casa que en estos 4 años entrenando con peso en el gym 🤭

[maritzaelenamarino]

Holaaa, soy Maritza Mariño desde Venezuela me encantan tus rutinas, ademas explicas cada una de ellas, no tengo ningún instrumento como pesas, bandas, barras entre otras, solo botellas con agua o arena

[francelyfranco]

Es la Mejor rutina de lower body q tengo para hacer en casa y duele tanto como c las pesas gracias me encanta 😊🎉voy a hacerla mix con pesas y un dia sola tal cual paso aca

[estrellaestacio]

Me encantó este ejercicio excelente viví muchas gracias