filmov
tv
ΒΕΛΤΙΩΣΕ ΤΗΝ ΚΥΦΩΣΗ
Показать описание
Βελτίωσε την κύφωση από την πλάτη σου και απομάκρυνε τους πόνους 👌🏼
Μπορείς να δουλέψεις από 6-10 επαναλήψεις για 2-4 σετ. 💪🏼
Δώσε λίγο χρόνο στον εαυτό σου και κάνε τις ασκήσεις για μεγάλο χρονικό διάστημα. Σε βάθος χρόνου θα δεις μεγάλη διαφορά. 🤸🏼♀️
#workout #personaltraining #grouptraining #onlinefitness #fitness #pilates #backpain #bodytrust #core #corestrength
Μπορείς να δουλέψεις από 6-10 επαναλήψεις για 2-4 σετ. 💪🏼
Δώσε λίγο χρόνο στον εαυτό σου και κάνε τις ασκήσεις για μεγάλο χρονικό διάστημα. Σε βάθος χρόνου θα δεις μεγάλη διαφορά. 🤸🏼♀️
#workout #personaltraining #grouptraining #onlinefitness #fitness #pilates #backpain #bodytrust #core #corestrength
0:01:17
0:01:01
0:01:52
0:19:20
0:00:26
0:12:53
0:02:44
0:06:46
0:10:32
0:05:09
0:06:02
0:07:26
0:00:48
0:05:23
0:01:00
0:08:49
0:01:54
0:00:55
0:10:54
0:01:21
0:44:58
0:04:08
0:00:42
0:07:47