Você precisa entender isso se quer alcançar seus objetivos.

Quando você diz sim para alguma coisa, você diz não para todo o resto.

Se você tem algum objetivo, precisa ser intencional nas suas decisões mais simples do dia a dia, a fim de que elas o aproximem dele.

Neste vídeo, vou te contar como faço para que isso seja algo natural para mim e como tem me ajudado a atingir meus objetivos.

00:00 - Introdução
00:34 - Treine seu inconsciente
01:35 - Como eu consigo fazer tantas coisas na minha rotina?
03:29 - Tenha um plano viável

[vidasimplescomvaloreproposito]

Reflexão e tanto! Manu, tenho 48 anos e aprendo tanto com vc! Sou muito organizada, porém sobrecarregada e exausta física e mentalmente pq trabalho o dia todo em pé como professora (bem cansativo) e estudo Direito, 7º período, neste semestre estágio, audiências, mais 6 disciplinas. Sou muito estudiosa, inclusive acabo de ser aprovada pra monitoria de uma disciplina. Estou super acima do peso e sem treinar. Fico pensando que estou dizendo não para a minha saúde enquanto não encaixar um treino no meu dia (que sempre acho q não tenho tempo) e me alimentar bem de verdade. Será q além de todos os benefícios q já sabemos, a academia ajudaria a me dar mais disposição pra tanta coisa?

[IsabelaBonhotti]

Uau, é isso! pra uma porta abrir, precisamos fechar outra..
Enquanto Deus não abre uma nova que a gente adore ele no corredor!

[tamaraazevedonascimento]

Manu, eu tenho 36 anos e aprendo todos os dias com você… Gratidão por dividir conosco tanta sabedoria divina… Faz mais vídeos para o YouTube, não uso o insta 🙏🥰

[rafaelacosta]

Veio na hora certa ❤ obrigada, Manu. Vc é inspiração

[allexsouza]

Que vídeo necessário, você é maravilhosa gratidão por compartilhar esses ensinamentos que todos deveriam aprender!! Parabéns e sucesso

[danielabrandaooff]

Manu do céu, eu amo a adidas e fico super feliz que agora a representante é você

[camillanaointeressa]

parabéns, Manu! você merece tudo de bom que vem conquistando, obrigada por compartilhar

[EstudaValesca]

Manu você é incrível, obrigada pelas palavras ♥

[yasminazevedo]

Um livro que fala isso é essencialismo

[priscillamoura]

Manu City obrigado por essa mensagem tão linda

[mariagabrielly]

Vídeo necessário. Obrigada por isso, Manu 💗