Das beste Cardio-Training ! So kommst du besser in Form. Trainingsanleitung für Fitness Boxen.

Wer hat von Euch diese Art von Cardio bereits ausprobiert?
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Personaltraining, Coaching, Wettkampfvorbereitung

Checkt auch meine anderen Kanäle ab:
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Schaut bei meinem Sponsor und Freund Markus Rühl vorbei!
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Mit dabei Justin:

[volkaputt]

Macht sich da etwa jemand fit für das promi-bodybuilding-boxen gegen rühl?😂

[butzudo]

Matze ist unglaublich. Bodybuilding und Kampfsport ❤❤❤

[lemarpics]

Habe mir jetzt auch ein Boxsack und Handschuhe zugelegt. Macht 1000x mehr Spaß als das olle Fahrrad oder Crosstrainer. Danke für die Tipps Matze!

[Lektuerekurs]

WICHTIGER TIPP - gerade für "Pumper" -> wenn Ihr schon starke Muskeln habt, bitte beachtet dass Eure Bänder/Sehnen/Gelenke den Impact nicht gewohnt sind. Von daher bei den Haken unbedingt aufwärmen und im Idealfall (auch wenn's bestimmt super schwer fällt), die ersten Wochen nicht volle Power reinballern. Viel Spaß!

[leafT]

Mehr Kampfsport Videos... gerne Grundlagen fürs Boxen etc mit uns teilen

[malabg]

So freut man sich sogar mal auf das cardio training. Gute idee

[Kevin_C_A]

Top Video, wie immer. Hab leider immernoch keinen Boxsack in meinem Home Gym aber Schattenboxen/Kickboxen ist einfach geil, bockt jedes mal. Für mich persönlich die beste Form des Kardiotrainings.

[kenschardt]

Super um etwas Anwechslung ins Cardio zu bringen! Danke 👍

[uwelipinski]

Echt wieder gut erklärt, interessant vorgetragen, ich war auch mal auf einem Seminar, der macht das sehr gut zusammen mit dem Rühl!👍

[NWOFanWG]

Ja bring mehr Kampfsport.Bodybuilding mit Kampfsport ist Cooler als nur Bodybuilding.Sehr gute Bewegungen von dir.

[christianheimann]

Super, herzlichen Dank Matze! Gern mehr in der Richtung✌️

[hanspeter-nx]

respekt das mann mit mit 60 noch so fit ist mach weiter so

[thomasbertram]

Ausgezeichnet Matze, das ist das beste cardio training! 🤜🤛

[hans.elmarxioqr]

Wieder mal ein super Video. Als Kampfsportler kann ich dem nur zustimmen. Es geht natürlich auch mit anderen Kampfsportarten.

[alexanderberg]

Sehr geiles Video, danke dafür. Ich finds klasse, dass man mal ne Anleitung zu nem coolen Cardio-Training hat. Vielen Dank Matze!!!👏👏👏

[stuartpriese]

Alle Videos 10von10 aber das 11 von 10

[Outblast]

Sonntag Morgen, kurz vorm Training, Mighty Matze 2.0. Was will man mehr?

[kamsahundsiegte]

Sehr gut. Mach eine systematische Aufbauserie!

[JohannesF]

Finde ich echt super persönlich immer nur Gewichte von A nach B drücken und das langweilige Laufband macht auf Dauer keinen Spaß. Es sollte in jedem Fitnessstudio Boxkurse geben oder zu wenigstens die Möglichkeit dafür man hat Spaß und es ist viel besser als 1 Stunde auf dem Stepper zu verbringen.

[jawe]

ZB: Einem "Jeet Kune Do" Profi ein Bier über den Kopf schütten:
So erfährt man das Cardio seines Lebens 🤕🤒💪
Nur wird sich halt die Pausenzeit auf etwa 1 Jahr hinaus ziehen 🤣😋