РАЗГОВОР С ПСИХОЛОГОМ: Синдром отложенной жизни. Как делать всё сразу? Как перестать ждать?

В этом выпуске мы обсудим:

Что такое синдром отложенной жизни?
Как и почему появляется синдром отложенной жизни?
Как перестать откладывать жизнь и начать жить здесь и сейчас?
Как возвращать себя в настоящий момент?

Гость – Каринэ Аванесян, клинический и семейный психолог, автор книги «Любовь к себе».

Важные ссылки:

[oxanazaitseva]

Лена! Поставила на «стоп», чтобы похвалить причёску! Такая стильная девочка!

[irin_ppv]

В прошлом году села и написала список, чему бы хотела попробовать научиться. На каждое хобби по году. Список получился на 12 лет вперед. Начала с гитары как раз. Было хорошо. Я нашла классного преподавателя. мне нравилось заниматься музыкой. Это здорово. За это время я поставила для себя галочку "выполнила". Я поняла как "работает" гитара, разобралась с аккордами, но поняла что дальше мне не надо. И я рада этому опыту. В этом году у меня бассейн: хочу научиться нормально плавать.

[island.of.freedom]

Спасибо за такой выпуск. Мне 21 и пока что я живу в большей степени в будущем. История с похудением очень близка мне, очень вас понимаю, Елена. Но также я стараюсь и не забывать про настоящее, и я как раз тот человек, который ест только из красивой посуды и спит на своём лучшем постельном белье, ведь я приобретаю это для себя, потому что это нравится именно мне и покупал я это для того чтобы получать удовольствие от этих вещей. Постепенно переучиваю и маму в этом направлении. Также и в прошлом тоже что-то не даёт жить здесь и сейчас, у меня есть такие загоны, очень странные на самом деле, но пока я не могу с этим ничего поделать. Суть вот в чем, я очень хочу изменить что-то в своей внешности или в образе жизни, но пока со мной рядом есть люди которые знают меня прошлого, я не могу сделать резкие перемены. И опять таки я думаю вот перееду в другой город где не будет людей из прошлой жизни и вот тогда заживу. В общем стараюсь жить здесь и сейчас, но иногда меня заносит куда-то не туда, чаще в будущее. Вряд ли кто-то дочитал до этого момента, но мне было важно поделиться своей историей. Еще раз спасибо за вашу работу, с нетерпением жду новых выпусков разговоров с психологом.

[sunnysun]

По поводу работы-это действительно так! раньше работала сутками и выходные и все праздники, времени свободного не было совсем. потом перешла на 5дневку 6 часовой рабочий день, времени свободного уйма, но я реально ничего не делаю! не пошла спортзал, на стала ездить путешествовать, не родила ребенка, не нашла хобби, и я 3 года уже так сижу🤦‍♀️

[halolead]

Посмотрела это видео как только баннер выскочил, а Не сложила его в папку «смотреть позже» 👍

[leylaaaa]

Божееее, какое прекрасное утро! Люблю вас, девочки!)))) каждый выпуск откликается и помогает

[mikhailrus]

поставил на паузу долго смотрел на Еленку ...прошло 4 часа, я очнулся ...она прекрасна

[sofi_flay]

У меня проблемы с компульсивным перееданием и мне очень помогло видео девушки в тик токе, которая на своём личном опыте рассказала что как только она перестала откладывать свои незначительные хотелочки на потом, она стала меньше срываться. Сейчас я практически сразу удовлетворяю свои мелки хотелочки, но вот крупные пока откладываю. Очень переживала по этому поводу, но когда Карине сказала, что может пока не быть возможности на исполнение своей хотелки у меня прям отлегло. Спасибо большое вам за выпуск 💕

[geroinya]

Господи, спасибо большое, что однажды я нашла ваш канал. Просто лучшие. Да, я тот самый человек, который постоянно живёт будущим (ну ещё иногда и прошлым), но не настоящим. Я думаю, что пойду учиться на барабанах играть, когда больше зарабатывать буду. Думаю, что предстану беспочвенно ревновать своего мужчину, когда он сделает мне предложение (ведь тогда я точно буду уверена, что я та самая, раз он меня замуж забрал). Такой бред, так грустно. Я не хотела фотографироваться, потому что были прыщи, теперь их нет, но фотографироваться я так и не стала. Я хотела вести блог, когда куплю новый телефон, но нет, я не стала этого делать. Надо действительно жить в моменте, быть в моменте, пробовать всё, что хочется (даже если вдруг не понравится, я блин попробовала и получила кайф). Спасибо большое, девчонки, вы прям будто глаза мне открыли и причём так вовремя… я исправлюсь! Обнимаю вас! ♥️

[polinadanilova]

Лена, Каринэ, большое спасибо за выпуск! 🖤
Если вы искали знак для того чтобы начать что-то делать - это видео и есть тот самый знак 🍀
Ну и цитируя классиков: Никогда ничего не бойтесь, живите здесь и сейчас, жизнь одна, ААААААА

[natalianedeleva]

Да, тема актуальна. Сейчас живу в прифронтовом городе, после взрывов сознала в полной степени, что нельзя откладывать жизнь на потом, замалчивать если что-то не нравится, и нужно освобождать жизнь от людей с которыми тебе некомфортно. Ложишься спать и не знаешь проснешься ли завтра, поэтому живем здесь и сейчас, но и нельзя забывать, что жить нужно по совести, чтоб предстать перед Богом и не было стыдно за свои поступки/слова.

[costareeca]

Заводить животных в неприспособленных для этого условиях и рожать детей, когда недостаточно денег - безответственность и эгоизм. А все остальное - по делу. Спасибо

[juliasun]

Да, да знакомо, где то в будущем я такая худая загораю на пляже, и езжу на хорошей машине, летаю на Мальдивы 😂😂 а сейчас надо просто переждать.. 🙈

[anna_anna]

Елена! Прическа и правда хороша, но поставила на паузу и ржала минут пять над «Любовь, похожая на сон». За это отдельное спасибо 😂

[ТатьянаМерник]

Леночка! Причёсочка супер, песня супер, выпуск нереальный!

[Скверна-тп]

Я хочу быть успешной творческой блогеркой. Сегодня же начну 😘

[secondhandcurios]

Каждые 20-30 минут люблю вас все больше

[Kkkkaligula]

Перевоплощение супер! Чувствуется глоток свежего воздуха внутри вас, Лена🤍

[katecat]

Клёвый выпуск! Узнала себя на 100 процентов, постоянно живу будущим. Спасибо за советы, пошла учиться жить в моменте)

[СЕ-яч]

Лена всегда красивая, но с загаром и новой причёской она просто неотразима!
Каринэ, это очень важный и нужный выпуск, спасибо!!!
Лично я живу в будущем и понял для себя, что хватит так жить