ЧТО такое ГЕШТАЛЬТ, и как его закрыть САМОСТОЯТЕЛЬНО? / Методы гештальт-терапии

Всем привет! С вами Аглая Датешидзе – врач-психиатр и психотерапевт

Бывало у вас такое, когда вы кому-то что-то не сказали или что-то не сделали и это еще долгое время вас беспокоит? Тогда это видео для вас!

Сегодня поговорим о том, что такое гештальт, в чем суть гештальт-терапии и какие у нее особенности.

Смотрите видео до конца, чтобы узнать, какие существуют методы гештальт-терапии.

Подписывайтесь на канал! На нем вы найдете больше информации о том, как поддерживать свое ментальное и психическое здоровье.

А вы уже проходили гештальт-терапию? Что вообще думаете по этому поводу? Делитесь в комментариях!

#аглаядатешидзе #психология #психолог #гештальт #гештальттерапия #терапия #здоровье #психическоездоровье

СТРУКТУРА
0:00 - Введение
0:53 - Что такое гештальт?
2:13 - Как закрыть гештальт?
3:34 - Техника закрытия гештальта “Горячий стул”
6:12 - Закрытие гештальта с помощью творчества
8:02 - Решение проблемы с помощью символизма
10:11 - Подведение итогов
11:37 - Заключение

🎦 Создание и продвижение Ютуб каналов «YouTube студия Велижанина»

[Kreditoborez-Natali.ehkpvlb]

Тысячу лайков Аглае. Она с большой любовью и очень доходчиво обьямнила как избавиться от умственной жвачки! Уже только послушала ваше видео и уже легче стало.
Как только будет возникать умственная жвачка с незавершенными гешьтальтатами, буду делать то, что вы предложили.

[ЮлияПантелеева-ыж]

Спасибо!
Теперь ко мне приходит осознание, как работает этот метод.
Очень пригодится в моей работе с психологом 🙏

[ksuksu]

🎉🎉🎉🎉 Так обалденно развёрнуто, полезно, понятно, практично про закрытие гештальт я ещё не встречала

[IrinaWren]

Очень полезная информация и подана хорошо ❤

[spanishwithnina]

Спасибо большое за Ваши видео, Аглая ❤

[simpleself]

Деятельность мозга энергозатратна. Руминация забирает большое количество энергии. Крутить в уме одно и то же— классное средство от избыточного веса. Да поможет мне Пикассо

[melena]

ПООДИНОЧКЕ ИЗМЕНИТЬ КОРРУПЦИОННУЮ И ПРЕСТУПНУЮ СИСТЕМУ ЗАРАБОТКА ДЕНЕГ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ.

[pepelatz]

Оо, я помню, рисовали-перерисовывали мы с моим терапевтом
Но это же обман? Не более ли верным способом будет научить мозг тому факту, что ты не повлияешь на прошлое? Что твой бывший (или любой другой значимый) тебя не зауважает. Что стул тебя не услышит и не исправится.
А так предлагается нарисовать и поверить в свою фантазию. Разве не опасно жить в мире своих фантазий?
Что если руминации, прокручивание разговоров с бывшими - это инстинктивный поиск способов поведения, как не попасть в будущем на подобное, не пройтись по граблям?

[КсенияБорисова-су]

Профессиональная помощь доступна? Как раз нет, кому эти цены доступны???