Что такое гештальт и зачем его закрывать? Основы гештальтпсихологии

Что такое гештальт и зачем его закрывать? Основы гештальтпсихологии.

Что такое гештальт? И почему все так стремятся его закрыть? Зачем вообще это нужно делать?
В новом «Толке» психолог Полина Гавердовская расскажет, откуда берутся незакрытые гештальты. Когда они могут быть полезны для нас. А когда нужно немедленно принимать меры по их устранению. В лекции вы услышите простые и универсальные советы о том, как сделать это самостоятельно и без вреда для здоровья.
#Гештальт #Психология #РБКТренды

00:00 - Интро
00:35 - Что такое гештальт?
01:07 - Как распознать незакрытый гештальт?
01:39 - Как появляются незакрытые гештальты?
02:33 - Можно ли использовать незакрытые гештальты для улучшения памяти?
03:40 - Правда ли, что техника флирта связана с незакрытыми гештальтами?
04:31 - Есть ли разница в том, как формируют незакрытые гештальты мужчины и женщины?
06:23 - Почему мы наступаем на одни и те же грабли?
07:27 - Влияет ли уровень образования на процесс формирования и накопления незакрытых гештальтов?
08:16 - Психологический портрет человека, у которого будет больше незакрытых гештальтов.
09:39 - Маниакально закрывать все свои гештальты ― другая крайность?
11:13 - Сколько может быть незакрытых гештальтов?
12:12 - Что случится, если не закрывать свои гештальты?
13:20 - Как самостоятельно закрыть гештальт?
14:32 - Когда стоит обратиться за помощью к специалисту?
14:46 - Все ли гештальты можно закрыть?
16:17 - Связана ли способность эффективно закрывать гештальты с возрастом?

[LanaSnovedunia]

Я в 59 лет, в 2021 году, получила дополнительное психологическое образование на базе высшего педагогического, стала психологом-консультантом. С нулевых периодически подумывала, стала консультировать лет 5 назад.
Понимаю, что я пожилая и не такая эффективная, как раньше. И во время обучения столкнулась с возрастными отличиями себя от молодости. Хорошо всё делать вовремя. Всего лишь лет на 10, мне жаль, что я не сделала это в 50. Однако, я осуществила мечту и рада этому. Желаю всем!

[psiXolog]

У меня была клиентка - хотела быть врачом. Это был прямо таки навязчивый гештальт из детства)). После работы с ней выяснилось, что одна из причин, сформировавшая это желание у нее - повышенная тревожность, гиперконтроль. Мама работала в аптеке. Приходя к ней на работу она видела этот идеальный порядок и спокойную маму. Образ порядка и спокойствия перенесла на профессию врача. Связав две эти специальности белым халатом. Когда она это в себе нашла, желание учиться на врача отпало.

[yuhebim]

Когда вам стало на что-то пофиг, это означает что вы закрыли гештальт 😅

[forest]

Про письмо в точку, я сама часто использую этот метод, когда есть что сказать, но человеку это лучше не знать, потому что будут неприятные последствия для меня самой.Очень работает.

[pkgycds]

Переслушиваю второй раз и как впервые , догоняю то что не поняла в первый .благодарю .так легко и просто о сложном

[bsbdduy]

Теперь понятно почему я все забывала, когда выходила после экзамена в институте 🤪😅

[dxtoddc]

Уметь забывать, отпускать, прощать, писать проблемы, озвучивать и забывать! Привет ❤️🙏

[RyZhAkOv]

Да, так все структуризированно, я даже задумался походить на курс к психотерапевту))

[hemeshe]

Спасибо большое за то, что все так структурированно и логично выстроено!

[mmksbsn]

Отличный выпуск.
Впервые объяснили суть понятия "незакрытый гештальт". До этого множество раз встречал ошибочное объяснение - незакрытый долг перед кем-то, который морально угнетает. Оказалось понятие значительно шире...

[n.r.]

Сейчас Момент. Аппетита нету, кабудто бесчувственна, но в груди постоянно давление и слёзы. Отстранилась полностью от людей, ничего не могу запоминать кабудто в трансе. Не знаю что было завтра и это уже несколько месяцев. А дело в том что хочу порвать с человеком, уже агрессия на него иза моего состояния но последний шаг сделать не могу. Страх сильный. Не страх быть одной, а страх вдруг сдамся а могло было бы ещё что-то Душа и мозг в борьбе. Очень трудно. Всегда такая сильная а тут пала в жертву хотя себя не жалею. Сама виновата...

[juliatretyakova]

Полина, спасибо! Очень люблю Вашу структурированность и ясность, смотрю и слушаю с огромным удовольствием и уважением. Качество контента - очень высокое, что особенно приятно. И безусловно "картинка" прекрасна, спасибо Вам.

[alinao]

Прекрасный психолог! Все по полочкам разложила. А я думала, что есть все-таки гештальты, которые не закрыть никогда. Ан, нет…

[baragolcat]

Как же мне нравится, когда умные люди не выглядят и не ведут себя как нерды! Полина крутая!

[LUCKYLUCK.]

Как же Вы правы.! Что всё из детства..Есть точка отсчета, а затем повторение, пока психика не излечит себя

[alex_pro_defi]

Все нужно проживать как оно есть, вот и вся терапия :)

[aminazhumagul]

Было очень полезно для меня ! Давно искала главные определения этой темы, у самой были такие проблемы и дословно нашла ответы с видео 🤗Благодарю!

[psiXolog]

Считаю, что образование, таки, оказывает влияние на формирование гештальтов и закрытие. Бессознательное наполняется нами же в течении жизни. Получая образование, ращвивая культурную свою часть, мы больше в это бессознательное "складываем" цивилизованных образов
Да и закрывать гештальты можно позитивным образом.
А жизнь становится чередой разочарований или чередой радостей и это щависит от человека и от его работы с собой

[geeqcov]

Хорошо структурированная и важная информация!
Спасибо!💗

[dfwtnmr]

Спасибо, самое понятное объяснение гештальта. Удачи, Вам.