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Günstiger Lidl Fitnesseinkauf für Schüler! | Für den Muskelaufbau und zum Zunehmen!
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Mein wöchentlicher Fitnesseinkauf für den Muskelaufbau und zum Zunehmen! 💪🏼🙌🏻Er ist perfekt für Schüler geeignet, da ich selbst einer bin und mit diesem Lebensmitteln viele schnelle, leckere, gesunde und eiweißreiche Gerichte koche und somit viel Muskelmasse aufbauen konnte! 🥦🍖
Hier sind zwei Playlists mit Gerichten, welche ich mir damit koche:
Ich lege dir diese zwei Videos sehr ans Herz, da ich da meine absoluten TOP Gerichte zeige.
Hier ist eine kleine Übersicht zu meinem Video:
Intro:
0:00
Einkauf:
0:45
Eiweißquellen:
2:30
Gemüse und Obst:
6:05
Snacks:
8:00
Kohlenhydratquellen:
10:10
Tipps für Schüler:
12.30
Wenn ich euch helfen konnte, motivieren konnte, dann lasst gerne ein Like und einen Kommentar mit eurem Feedback da! 🤝
Wenn du Interesse an individuellen Trainings- und/oder Ernährungsplänen hast, dann schreib mir bei Instagram eine DM.
Hier sind zwei Playlists mit Gerichten, welche ich mir damit koche:
Ich lege dir diese zwei Videos sehr ans Herz, da ich da meine absoluten TOP Gerichte zeige.
Hier ist eine kleine Übersicht zu meinem Video:
Intro:
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Einkauf:
0:45
Eiweißquellen:
2:30
Gemüse und Obst:
6:05
Snacks:
8:00
Kohlenhydratquellen:
10:10
Tipps für Schüler:
12.30
Wenn ich euch helfen konnte, motivieren konnte, dann lasst gerne ein Like und einen Kommentar mit eurem Feedback da! 🤝
Wenn du Interesse an individuellen Trainings- und/oder Ernährungsplänen hast, dann schreib mir bei Instagram eine DM.
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