La importancia de cuidar el cerebro adolescente | Sana Mente

¿Listo para ser adulto? No tan rápido. El desarrollo de tu cerebro no termina cuando cumples 18 años. La corteza prefrontal, clave para tomar decisiones y controlar impulsos, sigue madurando hasta los 25. Aprende cómo factores como el estrés, el sueño, y las sustancias pueden afectar tu salud mental en este video.

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