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LANCHE LOW CARB ótima opção para o seu jantar
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Está procurando uma receita leve e com baixo carboidrato para o seu jantar?
Hoje tem este LANCHE LOW CARB fácil, rápido e fica uma delícia!!!
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....................................................................
• INGREDIENTES:
2 ovos
sal rosa a gosto
pimenta do reino a gosto
1 colher (sp) queijo parmesão ralado
1 colher (sp) farinha de linhaça dourada
RECHEIO:
Atum
alface
tomate
mostarda
PREPARO:
Bata os ovos e adicione o restante dos ingredientes.
Despeje a massa em uma frigideira antiaderente em fogo baixo.
Assim que desgrudar as laterais da panqueca pode virar e dourar o outro lado.
_________________________________
• Vídeo novos: segunda-quarta-sexta-sábado e domingo as 12h
• Me acompanhe também:
#lanchesaudavel #lanchelowcarb #lanche
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1 colher (sp) queijo parmesão ralado
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RECHEIO:
Atum
alface
tomate
mostarda
PREPARO:
Bata os ovos e adicione o restante dos ingredientes.
Despeje a massa em uma frigideira antiaderente em fogo baixo.
Assim que desgrudar as laterais da panqueca pode virar e dourar o outro lado.
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